受新冠肺炎疫情影响,不少市民都宅在家里。最近,黄岩市民的微信朋友圈里出现了一位“大神”,他在自家客厅里跑步,一天内竟跑了一场“超级马拉松”。
黄岩市民施建中今年58岁,是位实打实的跑步爱好者。疫情期间,他宅家54天,在自家客厅共跑了28场马拉松,累计超1500公里。
为了跑步的同时不影响家人,这段时间,施建中独自搬到了另一处房子,长8.5米、宽3.6米的客厅,就是他的“跑道”。
“之前都在永宁江绿道跑步,跑到长潭水库,一个来回有50多公里。”他说,没办法出门的日子里,内心依旧想坚持跑步,便从2月7日开始尝试在家里客厅绕圈跑了12公里。“感觉还行,就是跑1公里需要绕客厅40圈左右,跑快了就有点晕。”
在完成第一次“客厅跑”后,施建中一发不可收拾,逐渐完成了单日跑步15公里、20公里,甚至上百公里。
3月14日中午,施建中开始挑战客厅100英里(即161公里)超级马拉松,结果超计划跑完203.15公里,耗时22小时44分38秒。“凭自己经验,全程均速慢跑,也提前准备好了食物补给。”他说,除了上厕所,这一天吃饭和喝水,都是在跑步中完成的。
“虽然全程状态比较好,但是跑到次日凌晨时,真的特别困。”施建中说,此后他又多次在客厅里完成百公里挑战。他说这几次的挑战成功离不开家人和跑友的支持,让他将不可思议变成了现实。
说起跑步这项运动的渊源,施建中记忆犹新。他说,2009年4月26日,他与15位台州跑友一起到江苏扬州完成了他人生中第一个马拉松,从此对跑步有了更深刻的热爱。
坚持跑步这几年,施建中最大的感受就是身体变好了。“之前我有‘三高’,坚持跑步后,这些问题都消失了,指标也都正常了。”
“跑步还让我认识了很多年轻跑友,我感觉心态也变年轻了,自己都不认为我有50多岁。”施建中说,只要能跑,就会坚持去跑。
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