20岁的她郁郁寡欢，朋友陪她到临海散心，岂料半夜人失踪了，第二天凌晨，东湖里漂浮着一个人。

姑娘失恋后抑郁了

　　4月22日上午，一条消息在临海市民的朋友圈、微信群上流传：今晨东湖打捞上一具尸体，三十来岁，听说是和家人吵架跳河自杀。

　　当天下午，记者从多方渠道获悉，确实有人跳了东湖，但不是三十岁女子，而是个20岁的姑娘。跳湖原因，不是“和家人吵架”，而是“抑郁症”。记者从知情人处获悉，女子婷婷（化名），今年20岁，江西人。青春年少的婷婷爱上一个不怎么靠谱的男人，这场不容于世俗的爱情，最后以分手而告终。本来就内向的婷婷，抑郁了。今年春节后，朋友带着婷婷到路桥工作，希望在一个全新的环境里，她能走出来，开始新的生活。可是婷婷还是郁郁寡欢，每天说不了几句，总是把自己深深的封闭起来。

深夜跳进了东湖

　　为了让婷婷能开心起来，几天前朋友陪她到临海，希望这座风景如画的小城，能让她感受到春天的美好，感受到青春的美好。4月21号晚上，朋友睡到半夜醒来，发现房间里没有婷婷的身影，打她手机，关机了。感觉不妙的朋友，在街头发疯似的寻找，一直没有找到她。4月22日凌晨5点不到点，到东湖早锻炼的市民发现湖里漂浮着一个人，马上报了警。警察火速赶来，打捞上一个人，但已经没有生命体征。经过辨认，这个人就是婷婷。她的身体已经冰冷，美丽的眼睛，永远闭上了。闻讯从江西赶来的婷婷父母，痛不欲生，妈妈更是几度哭到昏厥在地。

抑郁症春天高发

　　就婷婷跳湖的事，记者在扼腕叹息之余，咨询了心理医生，希望从医学角度做个提醒，让更多的人关注“抑郁症”，让悲剧不再上演。台州市第二人民医院精神(心理)科主任医师、心理治疗师齐钢桥介绍，抑郁症冬季好发，春季气候多变，潮湿闷热，容易情绪不稳，波动，容易复发。就是说，冬季容易让正常人得抑郁症，春季得了抑郁症的人，容易复发。齐钢桥介绍，现在门诊抑郁有关的病患，一天有50个左右。在抑郁症患者中，春季是自杀多发期，据统计有50%的抑郁症患者，在春季有自杀倾向。得了抑郁症的张国荣，就是在4月1日，春天里，以跳楼这种方式告别人世。

多关爱身边“疑似”抑郁症的朋友

　　齐钢桥说，除了药物治疗，对于很多“疑似”抑郁症的朋友，最好的帮扶手段是积极的关怀。7类人群是发病重点：有精神、心理疾病史；有家庭遗传史；近期经历了重大负性事件；机械工作时间过长；这一时期停药或减药的患者；抗压能力较低的青少年；更年期的女性。如何赶走春天的抑郁情绪？齐钢桥说介绍，帮扶患者的典型手段，就是帮助其重新参与到生活中来，参加体育运动，是治疗早期抑郁症的有效手段，通过运动可以有效的缓解紧张情绪，促进内分泌趋于正常。可以选择一个阳光充足的时间出去走走，或进行适量的运动，尤其是在充足的光照下，散散步，爬爬山，骑骑单车……感受大自然带来的生机。沐浴着温暖明亮的阳光，心情会明媚起来。此外，运动过后，当汗水流了一头一脸一身的时候，抑郁会被排解。