今年夏天，台州有4处防空洞避暑纳凉点对外开放，分别是椒江区枫山防空洞、黄岩区九峰一号坑道、临海市巾山防空洞和温岭市县后山防空洞。

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7月21日下午3点半，黄岩九峰公园，一场阵雨打乱了游客的步伐。“刚好下山，雨就来了。”来自路桥的陈先生带着女儿来九峰公园徒步，黄岩九峰一号坑道成了他们临时避雨的“港湾”

不少市民聚集于此。除了躲雨，更多人是专程来防空洞纳凉的。市民周先生和棋友摆开棋盘对弈许久。今年黄岩这个防空洞开放以来，他几乎天天到此下棋。外面酷热，洞内清凉，周先生觉得比吹空调舒服。

棋盘边的长椅上，两名放暑假的大学生正惬意玩着手机。洞内配有充电插座，Wi-Fi全覆盖。他们笑称，充电免费，续航无忧，一待一下午。

雨停了，下午5点的闭馆时间也近了。市民金先生带着孙子慢慢走出人防体验馆。“我退休后经常来，里面人防主题教育搞得这么好，应该让更多人来看看。”金先生说的人防体验馆，就在防空洞内，里面设置了6个功能展示区，常年接受预约参观。

在椒江，枫山防空洞的开放时间从早上8点至晚上9点。洞内温度保持在22℃至24℃。

老家四川的黄群已定居椒江二十多年，对这里很熟悉。她记得，早年间，这个防空洞还做过储存香蕉的仓库。

“现在防空洞的基础设施越做越好了。你看，这里电视机、饮水机什么的都有，我手机也连着免费无线。”黄群说，白天要上班，她都是和厂里的姐妹相约晚上来此“讲白搭”。

在她的印象里，来防空洞的年轻人不多。“可能他们更喜欢空调吧，像我们还是中意这样的天然降温，就算待久了也不觉得干燥。”黄群说。

7月22日中午，临海巾山防空洞里，除了纳凉的市民，还有临海市民防救援队志愿者的身影。

“我们接手管理防空洞有9年了，一共分为7个服务小组，维持防空洞里的秩序，每天一组刚好一周轮换。”团队负责人金春明介绍，他们会实时监测洞内温度和湿度，通过除湿机等方式进行调节，满足市民的纳凉需求。

目前，巾山防空洞视人流量开放相应区域，日均接待1500人次，高峰时能达2000人次。

除了齐全贴心的基础配套，志愿者们还会在巾山防空洞里开展公益活动，包括棋类对弈、图书借阅以及每周六的公益理发和剪指甲。今年，临海市文化馆诗歌童谣主题展览也设置在防空洞里，让市民在清凉环境中感受文化魅力。

防空洞虽凉，也不宜久待。金春明说，前两天有市民纳凉时突发不适晕倒，轮值的队员迅速开展急救并送医。他提醒市民：洞内凉快但通风偏弱，大家纳凉要多留意身体；进洞先擦干汗水，洞内注意保暖，慢慢适应温差；最好每1-2小时到洞外透气活动。

三伏天，既要在纳凉时注意身体，更要在户外活动时预防中暑。前不久，临海市第一人民医院就接诊了三例热射病患者。何为热射病？这是一种严重的中暑类型，特征为超过40℃的核心体温升高和中枢神经系统异常，若不及时救治，死亡率达50%—70%。“身处高温环境下一定要警惕，大量流汗后要及时补充电解质饮品。”临海市第一人民医院急诊科主任陈卫挺建议，防中暑的关键，是减少在高温环境下的时长，一旦出现中暑症状，要尽可能脱去衣服，用冷水或冰块降温；出现高热不退和神志不清的状况，须及时送医。（本文图片由共享联盟·台州 李奔 实习生 王迅超 摄）