神奇

　　催眠后身体僵硬变“人桥”

　　禹医生告诉记者，做“催眠人桥”并不难，“不过，实际治疗中并不会让人踩上去。”他解释说，讲座现场那么做，是为了让大家对催眠有更加直观的认识。

　　当天的整个催眠过程前后大约10分钟，禹医生一直用语言对那位女听众进行引导：深呼吸，想象某个画面；双手紧贴大腿，肩膀后张，腰部前挺；感觉肌肉一点点硬起来，身体像一棵树，双腿、双手，像树一样坚硬，整个身体，像树一样挺拔。

　　禹医生一边观察她的身体反应，一边大声重复一句话“你就是一棵大树，非常的坚硬，非常的挺拔”。奇妙的是，这位听众的身体好像真的成了一棵树，身子“僵”住了，几个工作人员将她抬起，悬空放在了两张椅子之间。而另一位女听众在工作人员的搀扶下踩上了被催眠者的肚子。大家更吃惊的是，被催眠的女听众身体丝毫没有弯曲，眼睛紧闭，分不清到底睡着了还是醒着。

　　催眠结束后，周围人忍不住问她：你知道自己被架在椅子上了吗？有感觉吗？

　　她说不知道，但听得到所有的声音，“我听到禹医生说，‘你就是一棵树’，我感觉自己就像一棵树一样了。”

　　过程

　　心理暗示+观念植入=催眠

　　虽然亲眼见证了这一幕，但大家还是有种不真实感。这到底是如何做到的？

　　禹医生说，有些事情，你知道自己行，有些事情，你知道自己不行，而有些事情，你不知道自己行。“催眠人桥”属于最后一种情况。“这是潜意识被调动起来的结果。”

　　“潜意识”这个词是心理学的一个术语，来源于弗洛伊德的学说。人的大脑活动分为意识和潜意识，意识是浮在水面的冰山一角，藏在下面的、暂时未被发现的那部分，就是潜意识。

　　禹医生说，催眠就是通过一套流程，让你放松，集中注意力，专注于内在感受，然后植入暗示，以此来影响你的感觉、情感、认知和行为。在人桥催眠中，一些催眠师会用“钢板”来暗示，禹医生之所以用树，因为树是活物，郁郁葱葱、充满生命力，可以传递更加积极的信息。

　　治病

　　催眠疗法可治心病

　　老百姓常说，心病还需心药医。催眠治疗可以通过植入暗示来改变人的认识，所以也被用在医疗领域，治疗心理疾病。

　　禹医生曾经给一个不敢上学的孩子做过催眠治疗。在催眠状态下，男孩说出了6岁时被小伙伴欺负的经历。找到不敢上学的原因之后，禹医生引导他安慰6岁的那个自己，最终打开了心结。“过去的事，有些你记得，有些怎么回想都想不起来，但它们其实还在你的潜意识里。”

　　心理治疗有很多流派，催眠疗法并非包治百病，医生会根据病人的情况选择不同的疗法。考虑的因素之一就是能否顺利接受暗示。通常来说，5%的人群特别容易被催眠，还有5%的人群很难被催眠。

　　“催眠要在征得同意的前提下进行，因为催眠的发生和人们的意愿分不开，需要和催眠师建立信任关系。”禹医生说，一般来说，有好奇心，对催眠师有信赖感、专注力高、想象力丰富、年纪轻的人，更容易被催眠。