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3种素食 让你40岁也没肚腩
2013年11月12日   浙江在线台州频道

 

  双瓜沙拉

  这是一道味道更有意思的沙拉,西瓜是夏天常见的水果,水分较多,不含脂肪和胆固醇,是极好的补水圣品,黄瓜清脆可口,具有清香的口味,具备清热解毒的功效,黄瓜所含的纤维素也可以促进肠道排毒。

  材料准备:

  西瓜冰镇、切丁

  黄瓜冰镇、切丁

  2汤匙香醋

  1汤匙橄榄油

  3汤匙奶酪

  盐和胡椒粉

  做法:取一只碗,将罗勒、橄榄油、香醋、盐、胡椒粉混合搅拌,放入黄瓜丁和西瓜丁一起搅拌,最后撒上奶酪屑,即可。

来源: GQ男士网  作者:  编辑: 王贝蒙
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