双瓜沙拉
这是一道味道更有意思的沙拉,西瓜是夏天常见的水果,水分较多,不含脂肪和胆固醇,是极好的补水圣品,黄瓜清脆可口,具有清香的口味,具备清热解毒的功效,黄瓜所含的纤维素也可以促进肠道排毒。
材料准备:
西瓜冰镇、切丁
黄瓜冰镇、切丁
2汤匙香醋
1汤匙橄榄油
3汤匙奶酪
盐和胡椒粉
做法:取一只碗,将罗勒、橄榄油、香醋、盐、胡椒粉混合搅拌,放入黄瓜丁和西瓜丁一起搅拌,最后撒上奶酪屑,即可。
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