这些病最怕遇上雾霾天
每到雾霾天,特别是持续多日雾霾时,医院呼吸科、儿科、变态反应科就诊人数都会有所增加。专家表示,面对雾霾侵袭,有些病更易找上门。
感冒在雾霾天更易发作。呼吸科专家表示,PM2.5进入呼吸道会刺激并破坏气管黏膜,导致其抵抗病毒、细菌进入肺部组织的功能下降。因此,雾霾天感染呼吸道疾病的人群会增多。再加上雾霾高发的夏秋之交,降温频繁,昼夜温差较大,也导致感冒、发烧的人骤增。本身患有哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的人,还可能造成肺部感染,甚至出现急性加重反应。专家建议,应加强锻炼,提高自身免疫力。每天可用淡盐水漱口3—4次预防感冒。
过敏遇上雾霾天更严重。PM2.5中的有毒物质,通过鼻腔被吸入人体,会直接损伤鼻腔组织,引发并加重过敏性鼻炎。有人过敏症状明显,比如流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、干咳等。要预防过敏性鼻炎的侵扰,在雾霾天外出,最好戴上医用N95口罩,回家后及时清洁手脸,并使用生理盐水清洗鼻腔。
此外,需要注意的是,雾霾天染发更伤身。发表在英国权威杂志《材料》上的研究显示,染发剂含有有害化学物质仲胺,与烟草、烟雾或空气中的废气反应,会形成强致癌化学物亚硝胺,并可能在皮肤和头发中停留数周、数月甚至数年。医生建议,染发后如长期待在烟雾环境里,应勤洗头,及时去除吸附在发丝上的有害物。雾霾天出行最好戴帽子,进屋后马上脱外套,减少室外脏空气对身体的危害。
专家提醒,通风换气是改善室内空气质量的有效方法,可以在中午室外污染物较低时开会儿窗。另外,有些空气净化器也能起到作用。并且,还要注意室内环境卫生,特别是厨房,应减少高油烟的烹饪,安装净化效果好的油烟机。此外,养些绿色植物也对降低室内飘尘有比较好的效果。
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