刚刚做过的事情就忘记，说话颠三倒四、词不达意，这些都可能是老年痴呆症的早期症状。9月21日是国际阿尔兹海默病日，也就是世界老年痴呆日。据统计，我国老年期痴呆的发病率逐年增高，目前已达500万人，而且每年正以30万人的速度增加。

　　昨日，记者采访我市相关专家后了解到，近年专家们所接诊患者数量增速并不明显，但多数来就诊的患者病症已处于中后期。

　　遇到的最年轻患者年仅35岁

　　台州医院神经内科副主任医师王恩告诉记者，今年以来接诊的老年痴呆症患者数不超过10名，前两年的人数也不太多，患者主要集中在65岁以上，且女性偏多。

　　台州市立医院神经内科副主任医师李海军经初步统计后说，近一年他接诊的病人大约有40至50例，年龄多在55岁以上，女性多于男性，“与前几年相比，这个数量未见明显差异。”

　　不过李海军提到，在他接诊的病人中曾出现过一位35岁的年轻患者，当时确诊其为轻度脑萎缩。

　　“这名患者平时爱上网，吃得少，常常白天上班，晚上玩电脑，长期生活不规律，缺乏睡眠。”李海军回忆，这位男患者当时记忆力下降，甚至不会花钱，连回家的路也找不到。

　　早期症状多现记忆力衰退、理解力下降

　　虽然接诊的人数看上去不太多，但台州医院和市立医院的两位专家都表示，根据他们的从医经历，台州老年痴呆症患者的就诊率并不高，最显著的特点是来就诊的病人都已处在病症中后期比较严重的阶段。

　　“其实，这种病是可以较早察觉的。”李海军告诉记者，记忆力衰退尤其是经常忘记最近的事，是该病早期最常见的症状。

　　此外，语言障碍、难以表达简单词汇；判断力受损，如对花钱没有概念；理解力下降，交谈时很难跟上他人的思路；性格变化，易出现糊涂、多疑、抑郁、粗暴等情绪；以及弄不清时间、地点等往常熟悉的事物。

　　王恩说，很多患者的家人开始可能都以为这是正常的，以为年纪大了记忆力自然会下降，没有做出及时干预诊治。

　　劳逸结合有助预防

　　目前国内医学界对于老年痴呆症，尚没有特效药可以医治，但公认的观点是该病可以提前预防，以及减缓病情的发展。

　　昨日，李海军便为记者开列了几个可以尝试的方法：

　　1.多做锻炼。锻炼、劳动能使血液循环加快，大脑供血量增加，大脑细胞活力增强；做些写字、绘画、手工编织等小运动，也能直接刺激脑细胞，延缓脑细胞衰老。

　　2.均衡饮食。均衡摄取蛋白质、食物纤维、维生素和矿物质，以低盐、低动物性脂肪、低糖饮食为主，降低血脂，减少血管性老年痴呆。避免过度喝酒、抽烟。

　　3.勤动脑。大脑接受信息刺激越多，脑细胞才能越有生命力；退休后应安排一定时间看书写文章，另外广交朋友，关心时事，也会使自己感到年轻。

　　4.劳逸结合。避免过度操劳和精神紧张，保旺盛的精力，避免睡得过久增加冠状动脉和脑血管梗塞的危险。

　　5.治疗原发病。控制动脉硬化、心脏病，高血压和肥胖等疾病。

　　此外，处于更年期的女性因绝经而减少雌激素，需多补充大豆异黄酮。建议常喝豆浆、吃些豆制品来弥补雌激素不足，以缓解记忆力下降、情绪易变等症状。