又开始了，湿哒哒的地面，晒不干的衣服，在秋天与冬天交替之时，雨水来得十分频繁，前一刻或许有卯足了劲儿的阳光，但后面总是↓↓↓

　　不过大家的适应性是很强的，能够苦中作乐，欣赏雨中美景，雨水还能滋润万物。

　　但希望，带来养分的雨水能别太得寸进尺。

　　所以，接下来，晴雨交替是家常便饭，阳光是见缝插针，大家洗晒得抢抓机遇，早做准备哦。

　　受弱倒槽影响，周一～周二阴雨为主。这一周的冷空气较弱，其实到目前为止的冷空气还是能接受的范围内，毕竟还没有羽绒服裹身。

　　过了周二，好天气又来了，周三～四周冷空气影响，天气转好，但气温有所下降、沿海海面有7～9级偏北大风。

　　周五起云系增多，嗯，这是给接下来的雨天积蓄能量嘛，双休日弱冷空气影响，部分地区有小雨。本周最低气温：北部地区5～7℃，其它地区8～10℃；本周最高气温20～22℃。这一周的低温，让人瑟瑟发抖，或许该裹上羽绒服了。

　　眼下处于秋冬转化时期，冷空气来的也比较频繁，天气冷了，很多朋友的睡眠质量也明显下降。在这里建议大家可以在睡前泡脚，这个方法既有助于睡眠，又有利于驱寒排毒。不过热水泡脚要注意时间，晚上的8点到9点最合适，泡15~30分钟比较好，泡脚水最好维持在40℃左右。