5月5日，我们迎来了24节气中的第7个节气——立夏，这是夏天的第一个节气。小伙伴们是否已感到气温在节节攀升，甚至有些许燥热呢？

没错！灿烂的阳光，温暖的熏风，郁郁葱葱的树木，活力四射的夏天就这样倏地一下来到了我们身边。

立夏有三候：一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。蝼蛄在田间低语、蚯蚓按捺不住来凑热闹，王瓜的藤蔓也渐次攀爬生长。立夏这位朋友，是清新的、舒展的、热情的。

立夏前后正是大江南北早稻插秧的季节。故民间俗语有云：“多插立夏秧，谷子收满仓”。

古人非常重视这个节气，会举行隆重的“迎夏”仪式。而随着时间的推演，民间习俗也变得更加丰富。

立夏“称人”就是其中之一。家家户户会挂起称，给小孩和老人称量体重，寓意身体健康。

“斗蛋”也是一项非常有趣的习俗。有俗语称“立夏胸挂蛋，孩子不疰（zhù）夏（疰夏：嗜睡、精神不振）”。把煮熟的鸡蛋放进五颜六色的网兜里，挂在小孩的脖子上。孩子们斗蛋后，再津津有味地吃掉鸡蛋，有利于增强营养。

“立夏见三新”，红了樱桃、青了梅子、翠了穗麦，而枇杷、杨梅也将陆续上市。古时诗人偏爱青梅，“青梅如豆，断送春归去”“梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱”，在诗人的印象中，初夏或是青涩的滋味。

在江浙一带，人们会在立夏这天吃立夏饭。立夏饭有两种，一种是乌米饭，颜色呈紫黑色，用乌饭树叶煮制而成，有祛风解毒的功效；还有一种是豌豆笋肉糯米饭，柴火慢慢煮，香味不知不觉浸入了米饭。

“清明见荚，立夏好吃”，这指的便是蚕豆。蚕豆也是立夏这天一定要吃的食物。蚕豆做法多样，无论是五香蚕豆、水煮蚕豆、雪菜炒蚕豆，都是令人食指大动的美味。

立夏时节，万物生长，满树绿风在光斑中轻吟浅唱。今天也是“五一”假期的最后一天。不妨一起去感受夏天的脉搏，听植物肆意抽丝，看天空云卷云舒，细细品尝这个时节的馈赠吧！