2026年7月1日起，杭台高铁天台山站首次开行始发列车。全程高铁顺畅往返，无需中途转车。上海出发，两小时就能拥抱青山古刹。告别通勤拥挤，把休闲交给天台山，来一场清净松弛的禅意养心之旅！

天台→上海

上海→天台

PART 01

DAY1 寻山玩水，纵情天台山

午后游览：【天台山大瀑布】

中华第一高瀑，飞流直下，满目青山，洗去一周的疲惫。

【桐柏宫】

道教南宗祖庭，群山环抱，仙气满满，体验道系生活。

傍晚小憩【清岚寨】

喝咖啡，观日落，晚风悠然。

入夜小聚【赭溪老街】

寻觅美食，体验“始丰湖夜游”。

PART 02

DAY2 探访古刹，静心禅修之旅

【国清寺】

隋代千年古刹，免门票5A景区；隋梅古塔，烟火清净，是天台山必打卡地标。

【高明讲寺】

为智者大师所建天台山十二古刹之一，1983年被国务院列为汉族地区佛教全国重点寺院。

【智者塔院】

一步一禅，晨钟暮鼓，抚平内心焦虑。

如果偏爱山野徒步，还可以加游【石梁飞瀑】，看山间奇观，听溪流叮咚。

PART 03

寻觅烟火，必吃地道山野小吃

来天台，除了养心，还特别养胃，因为这里真的特！别！好！吃！

外酥里嫩的麦饼、糊拉汰，一口爆汁的饺饼筒，热气腾腾的牛血羹，料足汤香的面脑面，还有鱼头泡饭、烤香鱼、青麻糍、糟羹、糯米粿……地道美食，吃上一口，特别上头！天台还有4家米其林餐厅，直接拉满美食浓度！

土灶头·玉龙路店（米其林指南入选餐厅）

作为土灶头品牌升级的主题店，这里延续了土灶头对地道风味的坚守，明档厨房新鲜看得见，招牌鱼头泡饭、花雕鸡、沙蒜烧豆面等经典土菜依旧火候十足，同时甄选本地新鲜食材，融入健康理念，让每一口都是天台山水滋养的本味。

北门牛血羹（必比登推介餐厅）

这是本地人从小吃到大的经典味道，选用天台特产“小狗牛”的新鲜牛血，搭配牛大骨长时间熬制的醇厚高汤，融入清甜的白萝卜块，勾勒出最地道的天台烟火气。店内推荐菜品有牛血羹、糊拉汰、牛杂面、牛杂碎、牛头肉、牛拆骨肉等。

国平海鲜（必比登推介餐厅）

天台海鲜界的标杆老店，每日直采台州沿海鲜活海鲜，主打清蒸、红烧、椒盐等传统做法，最大程度锁住海鲜本味。招牌清蒸梭子蟹蟹肉饱满鲜甜，红烧望潮Q弹入味，搭配天台本地农家时蔬，每一口都是鲜味与烟火气的完美融合。

何炜小炒（必比登推介餐厅）

位于天台景区边上，是靠一手地道家常火候站稳脚跟的宝藏老店。主打天台本味小炒，精选本地新鲜食材，招牌菜红烧牛肚、家常豆腐鱼、青椒炒土猪肉堪称一绝，大火快炒间镬气十足，咸鲜入味，每一口都是熟悉的家乡味道。

这场禅意养心之旅，山水+古寺双重治愈，加上地道天台美食，完美实现两日短途游。