随着互联网的普及，儿童接触网络的机会日益增多，如何引导他们合理使用网络、预防沉迷成为社会关注的重点。8月8日，县前社区网络文明实践站积极响应这一需求，精心组织了一场以“守护成长——儿童网络防沉迷”为主题的讲座，旨在帮助家长和孩子建立科学的网络使用习惯，促进青少年身心健康发展。

讲座中，陈巧玲社工从当前青少年网络使用现状入手，结合心理学理论，深入浅出地讲解了网络沉迷的成因及危害。她强调“网络是工具，关键在于引导孩子驾驭它”。她不仅指出了问题，更提供了实用的防沉迷技巧和亲子沟通策略，倡导家长做孩子的“同行者”，共同建立健康的上网规则，并寻找替代屏幕的趣味活动。

为了让讲座更具实效性，活动特别设置了情景模拟和亲子互动环节。在“家庭网络规则制定”互动中，家长与孩子共同讨论并写下合理的上网时间、内容限制等约定，不少孩子主动提出“每天玩游戏不超过1小时”“作业完成后再使用手机”等自我约束措施，让家长倍感欣慰。

此次讲座不仅传递了知识，更在社区播下了理性对待网络、共建健康数字生态的种子，为孩子们撑起了一片远离沉迷阴霾的蓝天。