原帖

　　网友“文辉”@台州晚报：小Q，我女朋友带我去练瑜伽，我练了一节课就逃回来了。一起学习的都是女的，还被人嘲笑太娘了，郁闷！

　　跟帖

　　网友“李嘚瑟i”：看男生练瑜伽，教练也是男士，总是怪怪的。

　　网友“哈猪lhh”：有些男的练瑜伽好像是为了去看美女的。

　　网友“王晓晓”：男的练瑜伽怎么了？反正我每次练完身心舒畅，爱谁谁。

　　网友“Amy暖暖花开”：今晚难得去练瑜伽，前面一男士，不停地颤抖，外加很大喘气声。于是，我跟他说，你能不能不要这么搞笑？一分钟后，他拿着衣服走了。莫非我做错了什么？

　　记者调查

　　瑜伽馆里男性少

　　昨天，记者采访了我市几家瑜伽馆，发现每个馆里男士都是“少数派”。

　　罗红是三门一家瑜伽馆的教练。据罗红介绍，瑜伽馆开业7年多来，总共只招收了10多位男性练习者。瑜伽馆还专门做过针对男性的广告，但效果不是很明显。

　　在路桥的一家瑜伽馆，有一名姓章的男教练，他已经当了8年左右的教练。“我当初练习瑜伽，一是这个职业比较自由，二是能锻炼身体。8年来，我带了好多学员，其中男性学员不超过50个，也就是说每年6个左右。”章教练说。

　　椒江一家瑜伽馆的一位教练表示，自己馆里现在练习瑜伽的大部分都是女性，男性只有一两个。

　　同时，记者在QQ空间、论坛等发起“男性是否会去练瑜伽”的调查，共有42名网友参与，其中36名网友表示不会去，占总人数的85.7%。

　　男士练习瑜伽缺少氛围

　　练习瑜伽的男性为什么这么少呢？

　　章教练认为，一是大家认识有误区，一般人认为瑜伽是一项只适合女性练习的运动。由于认识有误，瑜伽馆女多男少，导致男士在练瑜伽时缺乏氛围，难以坚持下去。

　　网友“皮皮狗”表示自己平时挺喜欢运动，健身房、跑步、网球都会去。“但我从来没有想过练瑜伽，因为我觉得练瑜伽很娘。”“皮皮狗”说。

　　网友“wxbeyond”表示，自己曾在女同事的撺掇下去瑜伽馆练了两次。后来，女朋友知道了这事，坚决反对他继续去练。“不过即使女朋友不反对，我恐怕也坚持不下来，瑜珈很多动作都需要拉伸，我肌肉骨头太硬，拉不开，太痛苦了。”“wxbeyond”说。

　　来自路桥的李先生今年30多岁，曾练过3年多瑜伽，由于坚持锻炼，身高1.7米左右的他体重120来斤，身材很不错。后来，由于家里的事情比较多，李先生停止了练习。

　　“一停止，我的体重开始噌噌地往上涨，现在已经150多斤了，肚子也出来了。我想重新练习，可实在抽不出时间。”李先生说。

　　瑜伽本就是男子练的项目

　　据罗红介绍，瑜伽起源于印度，最早纯粹是一门男人的功术。现在，瑜伽在印度以男性修炼为主，传到欧美后，男女同修，传到中国后，似乎变成了女性的专利。现在国际知名的瑜伽大师，也以男性居多，因为一些高难度的动作，需要具备一定的肌肉力量，这是女性所不能完成的。此外，男性没有生理周期的困扰，可以随时练习，所以其实男士更适合练瑜伽。

　　男士练习瑜伽有什么好处呢？“好处可分为身体和心理两方面。身体方面，瑜伽可以柔软筋骨，让平常注重肌肉发展的男性兼顾平衡协调的发展，并能增强体力，减轻身体的疼痛。心理方面，现在大家的生活工作压力都比较大，瑜伽练习者通过形体练习、呼吸练习和冥想练习，使心灵和身体进行连接和沟通，把心情中所有的紧张、烦躁都释放出去。”罗红说。

原标题: 我市瑜伽馆难见“纯爷们”身影