今天凌晨，世界杯盛宴“开席”，对于球迷们来说，可以肆意疯狂的时间来了。口腔专家提醒，熬夜看球、大声呐喊、用牙齿开酒瓶……这些行为很爽很疯狂，但它们很可能让你张不开嘴。

 

　　老是张口打哈欠

　　结果嘴巴张不开了

　　这段时间，LEO刚刚领了个大项目，熬夜加班，压力很大，晚上还经常因为工作的事情失眠。晚上睡不好，白天哈欠连天，从前两天开始，他感觉面颊的地方有些痛，张嘴巴的时候“咯嗒、咯嗒”会响，嘴巴还张不了很大，吃饭说话都特别痛苦。

　　LEO去口腔医院就诊，拍了核磁共振，医生诊断为颞下颌关节紊乱综合征。

　　中华口腔医学会颞下颌关节专业委员会青年委员、浙江省口腔医院正畸科的吴梦婕博士说，颞下颌关节差不多在鬓角的位置，嘴巴开合的时候，可以明显感觉到颞下颌关节的活动。这是人体非常少见的联动关节，即每次一活动，左右两个关节一起动。

　　颞下颌关节由下颌骨髁突、颞骨关节面和居于二者之间的关节盘、关节韧带组成，关节盘相当于一块软骨垫，起缓冲作用。嘴巴张口比较小时，颞下颌关节会在关节窝里小范围转动，一旦嘴巴张大，关节就会出现大范围的滑动。如果关节盘滑出正常位置，颞下颌关节紊乱综合征便发生了。

　　疼痛、弹响、开口运动异常，这是颞下颌关节紊乱综合征三个最典型的症状。

　　看世界杯熬夜、吃夜宵的人越来越多

　　要注意颞下颌关节紊乱综合征

　　吴梦婕说，颞下颌关节紊乱综合征的发病率非常高，根据不同的文献统计，大约有40%-75%的人都曾经或正在受到颞下颌关节紊乱综合征的困扰。她特别提醒，世界杯来了，都市人的夜生活也丰富起来，很多人晚上熬夜，吃夜宵喝啤酒，这是一个颞下颌关节紊乱综合征高发的季节。

　　前不久，她就碰到一个女病人。这位女病人特别喜欢喝酒吃夜宵，而且特别豪爽，直接用牙齿去开瓶盖。有一天晚上，在用牙齿连开三瓶后，她就发现，嘴巴张不开了。第二天来医院就诊，她被诊断为颞下颌关节紊乱综合征。

　　“这是因为在开啤酒瓶时，颞下颌关节受到过大的力，关节盘移位发生关节紊乱。”吴梦婕说，颞下颌关节紊乱综合征和很多因素有关，比如遗传因素、咬合异常、精神紧张等都有关系，日常生活中很多不良习惯都会引发颞下颌关节紊乱，比如——

　　吃东西时嘴巴张得太大，老是喜欢咬山核桃之类的硬物，或者大张口啃苹果之类，女孩子一天到晚吃零食，嘴巴动个不停；

　　有些人喜欢去KTV唱歌，尤其喜欢唱豪放的歌，嘴巴张得很大；

　　牙齿的咬合异常，正常的上下牙齿咬合是阳齿对阴齿，但如果咬合异常，阳齿对阳齿，阴齿对阴齿，缺乏缓冲，颞下颌关节受到的压力过大，就会出现长时间负担过重出现症状。有些人缺牙不及时镶牙，时间长了牙齿发生移位，也会出现咬合紊乱；

　　此外，精神紧张也是一大病因，很多女孩子一到临考前或者连续熬夜加班也会发病。

　　要养成正确的咀嚼和用口习惯

　　颞下颌关节是全身关节中最复杂、运动最多的关节，一旦出了问题，治疗起来难度比较大。吴梦婕说，颞下颌关节紊乱综合征的症状有轻有重，大约有三分之一的患者症状比较轻，属于可复性关节盘前移位，少说话少张口，养成正常的咀嚼习惯，局部做一些热敷，多加休息，症状便会缓解。如果症状比较重的，关节部位疼痛不止，或者嘴巴张开只能塞进两根指头大小的，可以采取理疗、封闭、关节腔冲洗之类的非手术保守治疗，再严重的，就只能接受手术治疗。

　　吴梦婕提醒，因为这个毛病和平常的习惯关系非常大，如果不注意正确的咀嚼和用口习惯，就算一时治好了，也很容易复发。预防和治疗颞下颌关节紊乱综合征，她建议——

　　不要长期使用一侧牙齿咀嚼，以免造成单侧关节“过劳”；

　　进食或唱歌时，不要开口过大，用力过猛；

　　尽量减少咬手指、单侧托腮的频率；

　　少咬小核桃、甘蔗等硬物，不要长期嚼口香糖；

　　缺牙后要尽快镶牙,不要超过半年；

　　牙齿咬合不好的人，最好到正规的医院矫正牙齿，减少不好的上下牙齿对撞。如果有夜间磨牙的习惯，睡觉时最好佩戴夜磨牙颌垫。

原标题: 豪爽女用牙齿开酒瓶 连开三瓶后嘴巴张不开了