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8种超级补脑食物让上班族越来越聪明

2014年05月21日　　浙江在线台州频道

　　原标题：8种补脑食物堪比黄金让女人越吃越聪明

　　4.南瓜

　　南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。

　　

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来源： 爱美网　作者： 　编辑： 王未未

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