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8种超级补脑食物 让上班族越来越聪明
2014年05月21日   浙江在线台州频道

  原标题:8种补脑食物堪比黄金让女人越吃越聪明

  4.南瓜

  南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。

  

来源: 爱美网  作者:  编辑: 王未未
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