原标题：喝枸杞绿茶好处多多滋阴养颜抗衰老

　　怎样地科学饮用绿茶和枸杞茶呢?就让中医专家来告诉我们吧。

　　上午喝绿茶

　　绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。

　　常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。