伴随了一整周的阴雨，本周势必要将洋洋挥洒之势发挥到底。很多人开始耐不住性子了，阴干的衣物散发出异味，没有阳光的消毒，一切晾晒都是勉为其难，少了蓬松感的衣物，不能满足主妇们的成就感。

　　然而，这样的状况随着活跃的冷暖气流影响仍在延续。据市气象台预报，周一受冷暖空气影响，周三夜里到周四受偏东气流影响，降雨都会比较明显。

　　因为阴雨连绵，在生活上或许有些不便，但转念一想，小满节气就要到了，就在本周三，适时的降雨对农耕有着更重要的意义。

　　“小满不满，干断田坎”；“小满不满，芒种不管”。农谚其实是用“满”来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。因为“立夏小满正栽秧”，“秧奔小满谷奔秋”，小满正是适宜水稻栽插的季节。

　　当你走向田垄，眼前是蓄满水的稻田，和嫩绿的一秧秧稻苗，便知道，小满时节的雨水也有它丰收的寓意。

　　更何况，还有不到两周就是端午小长假了，雨水过后，或许才是为出游的人们积攒的艳阳天呢！

　　另外，本周温度适宜，不冷不热，昼夜温差平和，周最高气温25-27℃；周最低气温18-20℃。

　　小满过后，天气逐渐炎热，尤其是降雨多，预示着闷热、潮湿的夏季即将来临。中医认为，脾主运湿，脾胃功能好，就能把多余的湿气运化出去。所以，此时养生的重点就应该放在健脾祛湿上。饮食调养宜以清爽、清淡的素食为主，多食用低糖、低盐、高碳水化合物、高蛋白的食物。山药和冬瓜都是祛湿、健脾的上好选择。

　　本周我市市区具体天气预报如下：今天阴转阵雨或雷雨，下午到夜里雨量中等，19-24℃；明天雨渐止转阴，20-25℃；周三多云到阴，夜里阴有阵雨或雷雨，18-24℃；周四阴有阵雨或雷雨，雨量中等，18-21℃；周五阴有时有阵雨，19-22℃；周六阴有时有阵雨，20-24℃；周日阴有时有阵雨，20-25℃。