7种芽菜抗衰老助消化：绿豆芽防牙龈出血-绿豆芽,抗衰老,助消化-台州频道

浙江在线

投稿邮箱：1056292011@qq.com

您当前的位置：台州频道 > 美食 > 美食资讯正文

7种芽菜抗衰老助消化：绿豆芽防牙龈出血

2014年04月24日　　浙江在线台州频道

原标题：养生：绿豆芽防牙龈出血 7种芽菜抗衰老助消化

　　糙米芽软化血管

　　糙米在发芽过程中，“冬眠”的酵素会“醒”过来，对软化血管，预防动脉硬化大有益处。另外，糙米发芽时含有更多的酪氨酸，以及更丰富的镁、钾、钙、锌等矿物质，有助延缓衰老。可把发芽糙米与白米按1:3比例煮饭，也可熬粥。

来源： 爱美网　作者： 　编辑： 王未未

分享到

版权和免责申明

浙江在线台州频道微信分享

看台州新闻，关注浙江在线台州频道微信

相关稿件