台州频道睡前宜忌蔬果大盘点：香蕉助眠芹菜毁觉
2014年04月24日
浙江在线台州频道
原标题：香蕉助眠芹菜毁觉 睡前宜忌蔬果大盘点
很多人都习惯在睡前吃一点水果，但你知道吗，睡前吃水果也有很多宜忌。有的水果含有多种助眠物质，是最天然的“安眠药”；而有的水果则是“睡眠杀手”，不仅容易对肠胃或者肾脏造成影响，还会妨碍正常睡眠。
想知道睡前的最佳水果和禁忌水果分别是哪些？
来源：
爱美网
作者：
编辑：
王未未
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