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食用未熟香蕉反而易便秘细数吃香蕉的五大禁忌

2014年04月24日　　浙江在线台州频道

原标题：食用未熟香蕉反而易便秘细数吃香蕉的五大禁忌

　　4、忌空腹食用香蕉

　　我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

来源： 家庭医生在线　作者： 　编辑： 王未未

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