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血脂高不是胖人“专利” 长期吃素者也患脂肪肝
2014年04月18日   浙江在线台州频道

  武汉市一医院去年体检的6万人中,有超过4万人血脂异常,成为排名第一的病例。其中,六成血脂异常者都体重正常甚至偏瘦。专家表示,血脂异常已经成为不同职业人群的通病。长期吃素的人也可能患上脂肪肝。

  45岁的陈女士是一家企业的办公室主任,身高163厘米、体重45公斤的她,一直对自己的身材和健康状况非常自信,三年前的一次体检却让她彻底傻了眼:血脂检测各项指标均超出正常值范围,被医生诊断为“高脂血症”。

  陈女士说,自己每天早餐吃的几乎都是泡饭加咸菜,武汉人爱吃的热干面、烧梅和油炸食物从来不沾边,中午、晚上基本都是青菜和鱼,筒子骨汤、粉蒸肉这些荤腥重油的东西一年也难得吃一回,怎么还会得高血脂?更让她想不通的是,这两年对饮食几近“苛刻”,血脂还是高居不下。

  “很多人认为,大荤大油吃多了,长胖了才会得高血脂。其实,血脂高不高跟胖瘦没有必然联系。”武汉市一医院体检中心总检医师艾莉萍透露,体检中经常有外形不胖、甚至有些偏瘦的人查出血脂异常。

  艾莉萍解释说,血脂异常并不单纯是因为摄入脂肪过多造成的,饮食结构不均衡,吃得太荤太素都会造成体脂代谢紊乱,引起高血脂。艾莉萍告诉记者,去年她们曾为20多个长期吃素的人做体检,结果三分之二的人血脂都不正常,超过一半的人有脂肪肝。

  目前,血脂异常年轻化趋势特别明显。武汉市一医院体检中心统计显示,10个血脂异常的人中有3人在40岁以下。

  艾莉萍说,真正健康的饮食应该是低盐、低油、低脂,“三低”缺一不可。有些人看起来确实吃得很素,但是炒菜时油可能放得比较多,同样不利于血脂健康。

  专家表示,高血脂跟职业有一定关系。相对来说,久坐不动的人、做脑力劳动的人血脂更容易超标。年轻人只要调整饮食、多运动,很快就可以恢复正常。而上了年纪的人常常是载脂蛋白超标。载脂蛋白是动脉粥样硬化的“预警”信号,这个指标一旦升高,容易发生心脑血管事件,中老年人要特别留神。

来源: 新华网  作者: 记者廖君  编辑: 赵静
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