有人4个月花掉5万元，职场男性也沉迷网购

　　网购上瘾怎么办？

　　1.目标转向：在心理学上分析“上瘾”，其实就是一种习惯。在生活中如果一个人处于经常性接触一件事物时，便产生了习惯，而这种习惯往往会强制性地要求你去完成这件事。所以如果要改变习惯，我们上网浏览最好选择轻松点的网站，如笑话网站。也就是把目标从购物网站转移到其他网站上。

　　2.情感转移：我们每一个人都有情感，生活在不同的环境下，都会感受到不同的情感。当我们在网上乱花钱的时候，也需要关注下自己身边的人和事。可以适当地把注意力从网购的优越感转移到对父母、孩子、朋友的亲情和友情上来。

　　3.放空减压：网购上瘾，与工作压力密切相关。当一个人工作压力太大时，就会产生依赖性，而这种依赖性也将随着你的习惯而发展。适当地给自己留出休息、运动时间或者是一次出门旅行都能有效缓解网购上瘾症状。

　　“网购”上瘾，4个月花掉5万元

　　张彩虹(化名)，今年32岁，临海人，在椒江从事文字方面的工作。张女士告诉记者，她是典型的“网购”上瘾患者，一有空就会对着电脑，把大部分时间都花在网购上。

　　“我以前没有注册淘宝账号，所以只能先让同事帮我买，然后我再把现金还给同事。”张女士说，后来买的东西越来越多，价格也变得越来越贵。不满足“小打小闹”的张女士在同事的帮助下注册了淘宝账号。“我记得我是在2012年9月份注册淘宝账号的，到2012年年底，不到4个月的时间，我已经花了将近5万元。”

　　张女士自认为是一个很懒的人，不喜欢逛街，即使是上商场买衣服，也只是光顾老卖家。“我很恋旧，也不喜欢尝试改变，喜欢在同一家店买衣服，店主跟我都很熟悉，即使价格很贵也不好意思还价。”张女士说，这是她喜欢网购的其中一个原因，“因为网上商品标价多少就是多少，不存在讨价还价的问题。”

　　“在网上，我什么东西都买，看到什么喜欢就买什么，有时候是为了买东西而买东西，这不，我前几天在网上买的8条皮带到了。”张女士边说边向办公室的同事炫耀自己的“战利品”。

　　上网购物，因为同类的产品太多了，渐渐地，张女士发现自己都有“选择恐惧症”了。在两个或者三个同类产品难以抉择的时候，她往往会采取“全部通吃”的笨办法，“虽然钱花得多，但是买来的总有一个是自己真正所想要的。”

　　张女士在网上买的东西，有很大一部分是没有实际用处的，那些所谓的“废物”已经占了她家中的大半个房间。“我有时候也真的是很讨厌自己，在网上花的钱实在是太多了。”张女士边说边叹气，她也曾经尝试过戒除“网购”，但总是半途而废。

　　“丈夫宠着我，不管我买什么他都无所谓。”张女士笑着告诉记者，假如有亲人严格的监督，自己也不会在网购这个陷阱里越陷越深。

　　现在张女士每月会往支付宝账户中存入4000元，“我不会再像以前那样肆无忌惮了，每月最多花4000元钱。”

　　张女士希望自己能够尽快摆脱网购上瘾的困扰，“一来可以节省开支，二来也可以把时间多花在其他有意义的事情上。”

　　职场男性视网购为每日“必需”

　　温岭的邵先生今年28岁，在一家私企上班。他告诉记者，自己第一次网购经历还是在读大三的时候。“那时候网购已经开始慢慢流行开来，那时我借用同学的账号买了一台电风扇，比市场价要便宜20元。”谈起自己的第一次网购经历，邵先生还是一脸兴奋。

　　“自从那次后，我就一发不可收拾了，每天都会登录淘宝网等各个网站看看有什么好东西。”邵先生说，那时候家里每个月会给他1000元作为生活费，但是他起码有超过一半的钱花在了淘宝上。

　　在采访过程中，邵先生的同事也凑过来，大家七嘴八舌地讨论着邵先生网购的“光荣”事迹。

　　“他喜欢网购电子产品，前几天刚买了一个iPad。”一女同事说。

　　“全办公室同事中就数他收到的快递最多。”邵先生所在的办公室主任也乐呵呵地说。

　　大家的讨论把邵先生弄得不好意思了，“连女朋友都觉得我一个大男人这么喜欢网购也太不像话了。”邵先生无奈地说，“我现在觉得自己已经离不开网购了，每天收不到快递的感觉就像一个高度近视患者出门没戴眼镜一样。”邵先生对自己的网购上瘾也是苦不堪言，“我觉得还是自己不会把握尺度，凡事适可而止是最好的。”

　　椒江的叶阿姨最近也在为儿子的网购上瘾苦恼着。叶阿姨告诉记者，儿子小赵大学毕业已经3年了，一直在从事企业计算机管理的工作。可是小赵自工作以来，不但没有攒下一分钱，而且家里还要在经济上补助他。

　　“前年家里买了一辆价值8万元的车给他代步，但他喜欢改装车辆，在网上不断买汽车配件。”叶阿姨说，儿子几乎每天都会收到快递，有时候同样的零部件会一口气买上好几个，感觉儿子购买汽车配件的钱都要比车贵了。

　　除了购买汽车配件，小赵也喜欢网购数码产品。“一个单反相机的镜头少则数千，多则上万，几十万的镜头好像都有。”叶阿姨说儿子已经买了一个价值1.8万元的镜头了，不知道接下来会买什么。

　　叶阿姨告诉记者，她也曾劝过儿子让他不要再如此频繁地网购了，但是小赵就是听不进去，“以前别人都说玩游戏会上瘾，没想到连网购都会上瘾。”叶阿姨准备接下来和儿子好好地坐下来谈谈，帮助他从网购上瘾的困局中解脱出来。