一部电影一两个小时时间太长，在电脑前没耐心看完；总觉得自己缺衣服，上淘宝淘个半天没一件喜欢的，顿时兴趣索然；拿着手机一会儿玩微信、一会儿上QQ，可愣是没有一个可以聊天的……不少网友因为无聊而上网，上着上着，突然发现自己陷入了空虚。

　　“上网无聊症”在众多网友间悄然流行。记者随机采访了20名市民，其中16名市民表示自己或多或少有“上网无聊症”。

　　“上网无聊症”与“拖延症”并发

　　王先生在黄岩一家事业单位从事文字工作，平时写写宣传稿、领导讲话稿，工作忙中有闲，闲的时候就浏览网页看看新闻。

　　在王先生心中，“倚马万言”是最理想的写作状态。但很悲催的是，大部分时间里这种状态对他来说是可遇不可求。

　　每次写稿的时候，王先生总把其他网站关掉，只开着WORD文档，以免受影响。但写着写着，特别是遇到写得不顺心的时候，王先生总是忍不住打开网页看一下新闻或拿起手机跟朋友聊几句，还美其名曰“中场休息”。

　　“其实我是在逃避困难。因为看了半天新闻，我也不知道自己在看什么，跟朋友聊天，也是有一搭没一搭的，觉得挺无聊的。有时候，我想应该把网断了，这样才能完全集中精力写东西。”王先生说。

　　如此反复几次，原本打算下班前写好的稿子，王先生只能加班写完或带回家写。“有时候，我笑自己是‘上网无聊症’和‘拖延症’并发，这毛病得改改，不然太影响工作效率了。”王先生说。

　　“屏族”伤了女友的心

　　去年，小彭找了个女朋友小郑。两家距离不远，是邻村。春节期间，小彭不仅去了小郑家，还陪着小郑去走亲访友。由于跟小郑的家人不熟悉，小彭发现自己很难融入到他们的谈话中。自觉无趣的小彭有意无意地拿出手机，或看看新闻，或找朋友聊天，把自己“屏蔽”在谈话之外。

　　大年初四，小郑带着小彭到了舅舅家。小彭坐了一会儿觉得无聊，又拿出手机玩了起来。这时，与小彭已经有过几次接触的小郑表姐笑着称小彭是一名“屏族”。

　　“当时我一时没反应过来，还翘起脚看了看脚底板，心里纳闷道：我的脚很正常啊！这么多年了，也没人说我是平足啊！”小彭说。等女朋友拿走小彭手里的手机，他才明白表姐口中的此“屏族”非彼“平足”。

　　事后，小郑很不高兴，认为小彭一直玩手机，对自己的亲人连最起码的尊重都没有。小彭也意识到自己的行为很不礼貌，答应下次见小郑亲人时，把手机交给小郑保管，并敞开心扉，努力融入谈话中。

　　用书本代替网络，让时间不再虚度

　　章小姐来自玉环，在椒江一家广告公司工作，自认为是个标准的宅女。“我的性格从小就比较内向，又是单身。每天下班后，一般都会回出租屋上网。一个月难得出去几次和朋友同事逛街吃饭。”章小姐说。

　　晚上上网，章小姐也没什么正事，基本上就是看看电视剧，漫无目的地逛逛购物网站。一般到23点左右，就关电脑睡觉。“有时候，我觉得每天晚上就这么在网上打发时间挺可惜的，可又不知道能做些什么有意义的事。”章小姐说。

　　有一次，章小姐的笔记本电脑坏了，带回家让一个懂电脑的朋友修理。因为一时没修好，就没带回椒江。晚上下班后，章小姐回到出租屋，闲着无事，就从抽屉里找了本小说看看。“这小说是我一年多以前刚工作时买的，本想用空闲的时间好好看看，没想到，因为静不下心，看了几页就丢在一边没再动过了。”章小姐说。

　　虽然一开始拿起小说看是被迫的，但渐渐地，章小姐发现看小说比上网有意思。“看书的时候，心能慢慢静下来，看完后也觉得有所收获。不像上网，看似内容很丰富，可很容易让人三心二意，上了半天，关电脑睡觉的时候，发现自己不知道干了什么。”章小姐说。

　　后来，章小姐的笔记本电脑修好了，但她并没有带回椒江。章小姐解释说，这么做只是为了让自己晚上的时候不再用上网来打发时间，虚度光阴，而是静下心来多看看各种书。

　　专家：应多与社会接触

　　互联网专家认为，产生上网无聊心理，根本原因在于网民对网络各种应用的新鲜感日趋减少，网络已经渗透到生活的各个角落，特别是社交网络的飞速发展，人们跑到网吧与网友聊天、玩游戏时代已经不再。

　　台州医院心理科主任医师章永川认为，学习工作压力大也会造成“上网无聊症”。要摆脱首先要加强对工作、生活的规划，要努力找到有价值有意义的事情去做，让自己行动起来；要形成良好的人际交往关系，多交朋友，多培养兴趣爱好，比如旅游或运动，努力适应社会，接触社会。