近日，一条有关预防流感的信息在微信朋友圈中流传，同时某论坛上还出现了台州疾控中心通知版本。

　　该通知称这次的流感很严重，预防方式就是要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥，否则病毒在10分钟内就能入侵体内。还建议，手边要保持有水可以喝，要一直保持喉咙湿润不干燥，成人每次喝50—80cc(立方厘米)的温水，孩子喝30—50cc。另外还建议，在3月底前，人多的地方暂时不要去，有需要请戴口罩。炸物辣食先暂停，维他命C要多补充。

　　不少市民对此半信半疑，但由于最近处于流感高发季，很多人还是表示相信。

　　1月2日，台州市疾控中心召开媒体通气会，表示这是一则谣言，该中心未发过此类通知。

　　“保持喉咙湿润就能防流感，是没有依据的。喉咙干燥是有炎症的表现，而不是缺水。”市疾控中心传染病防制科科长陈财荣表示，流感季节不去人多的地方是对的，少吃炸物辣食也有道理，预防流感与喉咙湿润无直接关系，但预防最关键、最有效的措施是接种疫苗及避免接触传染源。

　　根据台州市哨点医院流感监测结果显示，从去年11月开始，我市流感优势毒株从原先的甲型H3N2转变为乙型流感。优势毒株转变为乙型流感病毒后，人群缺乏抵抗力，容易发病造成传播。乙型流感的特点是儿童患病率较高，去年11月以来全市学校报告流感聚集性疫情显著增加。

　　流感在人与人间传播能力很强，只要做好预防，就能大大降低得病风险。

　　在流感流行季，防控流感，学校、家长应该这么做——

　　建议学校部门：

　　1.积极开展流感预防控制健康教育，提高学生、教职员工的防控意识及应对能力，通过多媒体等健康教育形式告知家长配合学校做好流感防控工作。

　　2.保持良好的环境卫生，加强物体表面消毒和开窗通风，保持空气流通。

　　3.每日进行学生晨检，了解学生出勤及健康状况，有无发热或流感样症状，发现疑似病例后及时通知家长、安排就诊。

　　4.学校应及时登记因病缺课情况，并对因病缺课登记进行追踪，做到早发现、早报告。

　　建议学生家长：

　　1.视自身条件，自愿接种流感疫苗。流感是一种快速传播的疾病，由不同类型流感病毒引起，这些病毒每年变异，因此需要每年接种。流感疫苗属二类疫苗，需自费接种。接种流感疫苗是最经济最有效的预防措施及减轻流感并发症的手段。目前仍是接种的最佳时期。一般来说，36月龄以上儿童及成人接种1剂；6—35月龄儿童既往未接种过流感疫苗的接种2剂，两次之间至少间隔4周。

　　2.加强个人卫生保护。勤洗手、开窗通风是“廉价”但非常有效的措施之一，避免脏手接触口、眼、鼻；保持室内空气流通，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

　　3.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　4.一旦出现流感样症状及时就医，并减少接触他人、传染他人的可能，尽量居家休息。