从3岁到80岁，人们几乎天天都要刷牙。牙膏，日日浸入你的唇齿之间。可怕的是，99%的人刷了一辈子牙，竟不知道，选错牙膏也会致癌。

　　市面上琳琅满目的牙膏，功能也是多种多样，殊不知，一些牙膏的成分可能潜藏着极大危害。口腔健康决定我们的生命质量，小编今天就手把手教你选出最正确的牙膏。

　　咦？牙膏底部颜色条怎么不一样？

　　网上流传着这样的说法：底部的颜色条代表不同的成分，绿色是纯天然；蓝色是天然成分+药用成分；红色是天然成分+化学成分；黑色则全是化学成分。

　　千万别被谣言忽悠了！颜色条和牙膏成分没有任何关系！它只是作为牙膏生产流水线上光标的定位来用，可以是任意颜色，之所以有色差，只是取决于不同的设备，不同电眼的灵敏度。

　　感觉牙膏用起来有"沙子"？立即停用！劣质的摩擦剂不仅会使牙釉质越来越脆弱，还会磨损牙齿与牙龈的结合部位，造成牙龈萎缩。

　　磨擦剂是牙膏的主体原料，是辨别牙膏质量的主要依据！常用的牙膏磨擦剂有天然碳酸钙、二水磷酸氢钙、沉淀二氧化硅、氢氧化铝、轻质碳酸钙、无水磷酸氢钙等。

　　比如水合二氧化硅，它的形状就近似球状，受力则会变形，在增加摩擦的同时，不会对牙釉质产生破环！

　　氟广泛存在于自然界，是人体必需的微量元素之一。可联系到牙膏，很多人对氟就没什么好感了，甚至是谈氟色变。

　　实验证明，含氟牙膏对预防龋齿是极有效的！更不用担心氟中毒，含氟牙膏可预防各个年龄段人群发生龋齿，仅仅用含氟的牙膏、漱口水也不会造成氟的过量摄入。

　　美白的、抗过敏的、消炎的……市场上牙膏品种真不少，应该根据自己的年龄和口腔状况的不同而选择不同的牙膏。

　　如果你是很容易长蛀牙的人，含氟牙膏可能是你的首选；如果你刷牙时容易出血，减轻牙龈炎症的牙膏对你会有帮助；如果你的牙齿比较敏感，建议你选择抗牙本质过敏牙膏。如果你的口腔问题多多，还是需要到医院寻求专业医生的帮忙，才能得到根本上的解决。

　　人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。在白天，唾液分泌量是晚上的3-4倍,容易抑制细菌产生，且白天进食多,口腔内易残留食物残渣。所以，在白天应选用清洁功能好,可除异物和异味的牙膏。

　　在晚上，当人处于睡眠状态时,唾液腺分泌不足,所以应在晚上使用,以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。

　　牙膏并非越贵越好，性价比才是王道。前一阶段，不知哪位牛人，把整支牙膏一点一点挤出来，而且排列整齐，有行有列，一支牙膏挤得精精光数了一下。

　　25行×30列＝750粒，再加上2粒，共752粒，一天刷两次牙，刷一次牙是5分钱，实在是很划算。

　　使用牙膏绕开3个误区：牙膏挤满一整条、牙刷蘸水后挤牙膏、牙齿没了就不刷牙。

　　面对市场上众多的牙膏品种，首先要了解各种牙膏的性能，根据自己口腔的实际情况，选择合适的牙膏哦！选牙膏如同选人生伴侣，只有适合自己，才称得上最好！

　　据杭州交通918、江苏交通广播网、沈阳网、大河报等综合

原标题: 台州人注意了！你买的牙膏可能致癌！想长寿的赶紧看！