我们都是受金庸武侠影响的一代人，每个人年少时都有一个武侠梦。梦想着哪一天就有了奇遇，习得降龙十八掌，又有易筋经傍身，再练就凌波微步，一夕之间脱胎换骨；梦想着一人一剑走天涯，潇潇洒洒，快意恩仇。

　　其实，大侠并不只存在于荧屏之中，台州武术氛围浓厚，是《易筋经》的发源地，自唐至清光绪二十九年(1901)废武举，台州中武进士者184人。大街上偶遇的一个精神矍铄的老爷子，可能就是某拳种的“掌门人”。

　　《易筋经》的发源地在天台

　　在金庸小说中《易筋经》被称为“武林第一绝学”，神乎其技，独步武林。《笑傲江湖》中令狐冲还用《易筋经》化解了体内“吸星大法”的遗患。

　　江湖传说《易筋经》最初为达摩祖师所著。但经诸多考证，很多专家认为《易筋经》是明代天启四年(1624年)天台山紫凝道人宗衡写的。

　　天台山是道家南宗祖庭桐柏宫所在地，紫阳真人张伯端老家就在天台紫凝山下，道家南宗丹法讲性命双修，注重动功和静功同时修练，和《易筋经》的功法修法相同。

　　另外，根据清代学者凌廷堪的《校礼堂文集》、周中孚的《郑堂读书记》以及康戈武的《中国武术实用大全》等书考证，均认为《易筋经》系天台紫凝道人托名达摩所作。

　　目前，台州练《易筋经》的“江湖人士”有1.2万多人。影视剧里面，“高人”一出掌便似排山倒海，轻则数十人倒地身亡，重则山崩地裂，《易筋经》真有那么大威力吗？其实不然，远没有那么神奇，但它的确能通过伸筋拔骨，达到增强体能的功效。

　　民间习武风气盛行

　　台州武术协会副主席卢仙春说，“台州是中华武术南拳发祥地之一，有着悠久的历史和广泛的群众基础。无论是民间传统武术还是竞技武术，我国目前有129个拳种。而前年初步认定，台州就有40多个拳种。像缩山拳、天台皇都南拳、洪家形意拳等深受老百姓喜爱。”

缩山拳传承人周志威

　　“缩山拳是元末台州第一支农民起义军的领袖方国珍所创，到现在已有600多年历史，是浙江最古老的地方拳种之一。”卢仙春说。明清时，临海人朱其昌还凭着缩山拳登上光绪十七年(1891)的武进士。上世纪70年代后，缩山拳曾接近失传。后来，在拳师马曙明及其弟子们的努力下，在娃娃和青少年中推广这一中华古老拳种，数十年来国内从其学武的弟子有千人之众，在台州颇负盛名。

　　皇都南拳，起源于元代，天台皇都村陈氏先人将南拳融入了天台当地的拳术，形成了“皇都南拳”，2008年被列为浙江省第三批非物质文化遗产名录。在传承中，皇都南拳将百姓生活、劳动内容融入拳术之中，创造出扁担、凳花等充满浓厚乡土气息的拳术套路，使其成为独树一帜的民间拳术，民间又称狮子拳。

　　作为中国传统武术中的三大内家拳之一，形意拳已拥有500多年的历史，与太极拳、八卦掌齐名。到了21世纪，奚增义先生继承和发扬了形意拳的精华，博采众长，立足椒江，形成了具有区域特色的椒江形意拳，如今已发展到全省范围。它不分男女老幼，不受场地限制地进行练习，流传更具广泛性。

　　卢仙春介绍：“‘台州南拳’源远流长，拳类众多，除上面提到的缩山拳之外，主要还有黑虎拳、南八卦拳、洪拳、杨家拳、南猴拳、南八仙拳、南罗汉拳、南少林拳、坦头南拳、玉环南拳、温岭西门头南拳等。”

　　值得一提的是，在台州，有许多“武术村”。像黄岩七里村，是全国有名的武术之乡，七里村习武群众高达60%，每三个人中就有一人会武术。又像天台灵溪村，天台县三合镇中小学的“灵溪奚家拳”代表队在“第十届浙江省国际传统武术大会”夺得了10金、10银、3铜的好成绩。

奚宝熙老人带领小学生打拳。

　　武术大赛等你来参加

　　一直以来，台州学武普及面很广，却很难有真正“华山论剑”的舞台。

　　为了在交流中传承和弘扬武术文化，为了促进台州武术事业的发展，浙江省武术协会、台州市体育局和台州市路桥区人民政府联合主办，国家武术培训基地承办的“2016台州·中国国际武术节”，广邀国内外武术爱好者前来参加，以武会友，尽展武林绝技，角逐功夫之王。2016年台州·中国国际武术节英雄帖你敢接吗？

　　报名日期：2016年5月15日至8月15日24点以前

　　网上报名：直接登录http://www.wywspx.com或http://www.5u5s.com注册报名。

　　竞赛日期：2016年9月15日至17日

原标题: 绝世武功《易筋经》，竟源于台州！