说起害怕的东西，恐怕每个人都会有，怕蛇、怕蟑螂、怕老鼠……可家住德清的余大姐，怕的东西却和大家不太一样。因为让她感到心慌、胸闷，晚上怎么都睡不好觉的，竟然是每个人每日都要例行一事的“便便”。

　　“无论哪里，我觉得空气里都到处弥漫着‘屎’的味道！现在只要一想到大便，或者一看到屎黄色的东西，我就感觉很心慌、胸闷。”几天前，因为对“便便”的恐惧已经严重影响到了正常的生活，余大姐来到了杭州市第七人民医院，并被诊断为特定物质恐惧症。

　　“便便”，在所有人看来虽然恶心但都再正常不过的东西，怎么就让余大姐如此痛苦了呢？

　　“便便恐惧症”：一想起屎，就心慌、胸闷，睡不着

　　这一切，都要从三年前的一坨狗屎说起。

　　三年前，余大姐像往常一样，把衣服晒在了阳台上。可收衣服的时候却发现，有一件衣服飘到了楼下的花坛里。去捡的时候发现，上面沾了一坨狗屎。

　　按常人的习惯，把衣服洗干净或者直接扔掉就是了，可余大姐，却从里面怎么也出不来，哪怕是反复洗、反复洗，只要一想起，余大姐就会很焦虑，浑身难受，“只要看到那种屎黄色的东西，我就觉得那是屎，怎么洗都洗不掉。”

　　“后来没多久我们搬家了，过了段时间，也就慢慢好起来了，我也就没当回事。”

　　可近两日，余大姐住的小区旁边有个化粪池在扩建。有一天，去买菜的余大姐路过旁边，看到一只老鼠从里面钻了出来。没过几天，又看到一只老鼠从自家的空调管道里钻了出来。这一下，余大姐的“便便恐惧症”，一发不可收拾了。

　　“我觉得我们家整栋房子的每一个角落都有屎。”一想起这个，余大姐就胸闷、心慌，晚上怎么都睡不好，第二天也无精打采的。

　　治疗：怕什么，就多接触什么

　　“特定物质恐惧症，是一种心理疾病，我们必须正视它的存在。”杭州市第七人民医院老年精神科主治医师罗伏钢在接诊到余大姐后，决定先对其进行认知治疗，缓解她的焦虑情绪。

　　“余大姐是个例，但怕蛇、蜘蛛等特定物质恐惧症患者并不在少数，怕一些东西很正常，避开就可以了。但如果出现了像余大姐这样的情况，有一些心慌、胸闷等身体症状，就要注意了。”罗医师表示，大家首先要意识到，这是一种病，物质本身并不可怕，要慢慢去接受它。

　　接下来，随着余大姐情况的好转，罗医师将根据实际情况，让其接受“暴露疗法”。说简单点，就是余大姐怕屎，就必须让她去多接触屎。“期间需要配合药物治疗，以缓解患者的胸闷、心慌的症状。”

　　“假如你看了一场恐怖电影，出场后和晚上睡梦中很害怕，如果要消除这种害怕，最好你再去看看这个片子。多看它几次，就不仅不害怕，而且会感到索然无味。”罗医师解释，“暴露疗法”就是同样的道理，要呈现最强烈的恐怖、焦虑刺激给患者，以迅速校正其错误认识，并消除由这种刺激引发的习惯性恐怖、焦虑反应。

　　罗医师提醒，“说起来容易，做起来很难。治疗过程需要家属给予更多的理解与帮助，和患者一起去慢慢接受，而不是嘲笑或是强迫。”

　　链接：各种奇葩恐惧症，你中枪了吗?

　　接吻恐惧症：据说这个是由于重度洁癖神经质患者衍生出的病态，主要是怕脏。

　　岳母恐惧症：小伙子见到“岳母”就哆嗦，还想不想娶老婆了？

　　自身倒影恐惧症：害怕照镜子，尤其是晚上出门。

　　胡子恐惧症：男人得了这种症，会不会天天被自己的胡子吓死？

　　电梯恐惧症：有的人在电梯里就会感冒心浮气躁。

　　拐角恐惧症：就害怕突然出现个什么。

　　过桥恐惧症：一上桥，就感觉桥要塌了。

　　尖锐恐惧症：看到尖的东西就难受。

　　楼梯恐惧症：这类人一上下楼梯就有种上不完，下不完的感觉。

　　重复恐惧症：看到重复的字、重复的图案，都会觉得恶心。

原标题: 怕“便便”怕到胸闷心悸 这些奇葩恐惧症你中枪了吗