“向右看齐！向前看！”11月14日上午，在台州支队武警二中队前面的草坪上，王忱和陈云鹏正在进行擒敌训练和反恐战术训练。

　　身穿战术背心、头戴钢盔、手端步枪……这片绿茵茵的草坪成了武警二中队的训练场，从夏天到冬天，处处留下了战士们的身影和汗水。

　　对王忱和陈云鹏来说，训练，就是生活的主旋律。

　　图为王忱(右二)、陈云鹏(右三)在训练中。

　　“每天都是各种各样的训练”

　　王忱和陈云鹏一个来自江苏宿迁，一个来自浙江杭州；一个入伍5年，一个入伍2年；却都将在今年退伍。回忆起在部队的日子，最多的内容就是“训练”。

　　“冬天早上6点起床，夏天5点半，出完早操后，整理内务、洗漱、吃早饭，然后就是一天的训练。”王忱说，“训练有很多种，擒敌训练、器械训练、400米障碍跑、越野、长跑、射击等等。”

　　两位战士皮肤黝黑，目光炯炯有神，采访过程中一直保持着端正坐姿。这都是长期的艰苦训练所得。台州支队武警二中队排长周颖说：“经常训练得浑身上下都是汗和灰，用手指轻轻一抹，手臂上就出现一条白道子。”

　　宝剑锋从磨砺出。在武警特勤排里，王忱和陈云鹏担当着重要角色，一个为侦察手，一个为突击手。侦察手侦察敌情，狙击手占领高地，突击手冲锋陷阵，无论是劫持人质、群体性闹事、暴恐袭击还是纵火、爆炸，特勤排的战士们都能凭借平时的艰苦训练，在危难之中保卫国家与人民的安全。

　　“听党指挥、能打胜仗、作风优良”，台州支队武警二中队大楼上的三行大字，正是他们恪守的信条。

　　“两个人都是骨干”

　　“他们两个都是骨干，王忱是班长，陈云鹏是副班长，陈云鹏是他那一批入伍士兵中最早成为骨干的。”台州支队武警二中队队长刘平兴说，“无论是思想素质还是业务能力，他们两个都起着模范作用。”

　　王忱更是被战友们称为“大力王”，因为他的臂力惊人，每次的单双杠比赛，都是佼佼者。在台州支队开展的冬季体能竞赛中，王忱曾拿到了个人全能第二名。

　　马上要退伍了，王忱和陈云鹏难掩伤感。“一开始气候不习惯，食物也吃不惯，这么多年下来突然就要离开，还是舍不得。”王忱说，“更舍不得部队里的战友们。”

　　陈云鹏刚入伍的时候，王忱是新兵连的班长。两人从那时起便建立了深厚的友谊。

　　“那天他(王忱)去银行办业务，我陪同他去的。”陈云鹏说，恰巧遇上了“11·9”工行营业厅现金抢夺案，两人一前一后，配合默契地将犯罪嫌疑人压在地上，牢牢制服。

　　14日下午，台州支队举办了见义勇为先进事迹表彰大会，王忱和陈云鹏两人均记三等功。

　　“遇到这样的事情，我们军人责无旁贷，保卫人民是我们的职责！”陈云鹏说，“我们只是做了该做的事情。”

原标题: 训练是生活的主旋律