如今，台州市面上的瓶装水品种越来越多

　　营养师：没有必要跟风买昂贵的概念水

　　炎炎夏日，人们的饮水量往往会增加不少，可走进超市，纯净水、矿泉水、矿物质水、山泉水等各种各样的水，让人们挑花了眼，不知该买哪一种水。

　　“喝哪一种水好，是不是越贵的水，喝了就越好呢？”这是不少消费者的困惑。

　　在临海一家超市，普通包装的300多毫升至500多毫升的饮用水，价格从一元到七八元不等，纯净水的价格最便宜，矿泉水和矿物质水的价格差不多，最贵的当属山泉水和雪山水等。工作人员告诉记者，前阶段超市还卖过更贵的水，“要十七八块钱一瓶，现在卖完了。”

　　问及喝哪一种水最好，价格贵的水真有想象中的那么好吗？工作人员表示自己也不清楚。“有些水我们也觉得价格贵得离谱，大多数人喝水是为了解渴，不是为了补充营养，个人认为买一般的水就可以了，没必要一定要买那些价格贵的水。”工作人员说。

　　随后，记者随机采访了几位来买水的消费者。有些人看重品牌，有些人看重品牌代言的明星，有些人表示自己是随机拿的，受访者中购买矿泉水的消费者居多，但并不清楚矿泉水和矿物质水是否是同一种水。

　　对此，我市公共营养师葛女士表示，矿物质水主要是在纯净水中添加了氯化钾和硫酸镁的成分，然而对于这种人为添加的矿物质能否被人体吸收，目前还没有定论。“如果从安全的角度考虑，那就选择纯净水，相对来说，重金属去得比较干净；如果从营养的角度考虑，那就选择矿泉水，所含的矿物质比较多。”葛女士说，“市场上还有很多概念水，比如矿物质水、山泉水、雪山水等。其实只要水是干净的就好，因为我们人体的营养成分主要来源于食物，一个人想要有健康的体魄，离不开良好的日常生活和饮食习惯。与其买一些昂贵的还不确定是否真的有好处的概念水，还不如保护我们赖以生存的水源来得更为重要。”