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网传倒立5分钟可抵睡眠两小时?专家称不靠谱
2014年08月21日 来源: 钱江晚报 记者朱银玲

  一部热播的片子总能带热一些东西,比如《来自星星的你》捧红了“炸鸡和啤酒”,有人将这种现象称为“热播剧效应”。最近,这股火烧到了《离婚律师》上,带热的是一款名为“倒立机”的运动器材。在淘宝上,“吴秀波同款”倒立机从电视剧开播起销量涨了一倍不止。

  倒立机搭上“吴秀波同款”

  半个月卖出999台

  在《离婚律师》中,吴秀波饰演的男主角有一款黑色的倒立机,人平躺上去后,双脚夹住固定板,一按控制键,就能迅速呈倒立状态。这款机子的出现,让不少不会倒立却想要倒立的人眼前一亮。从女主角姚晨的口中,大家记住了这机器的名字——倒立机。

  倒立机,是通过使用机械来辅助人体倒立的一种健身器材。国外挺流行,但在国内名不见经传。记者从杭城几家运动器材店了解到,他们都不曾售卖这样的倒立机,有些甚至直言,“听都没听说过”。

  “用仰卧起坐器其实也可以倒立,只不过不能达到360度倒立。”体育场路上一家运动器材店的工作人员介绍,一些大型卖场可能会有倒立机。

  实体店里不常见,网上却卖得很火。钱江晚报记者在淘宝网上输入“倒立机”一搜,就跳出来1296件宝贝,其中不少宝贝的关键词中都添加了“吴秀波同款”。按销量排序,最好的店最近一月卖出了567台。

  在天猫一家名为“水晶运动”的运动器材店内,一款原价1180元现价499元的倒立机,在产品描述中用超大的正红色字体写着“《离婚律师》电视剧同款”。从8月4日(《离婚律师》开播)起,截至记者撰稿时,短短15天,已经售出999台。

  “自从《离婚律师》开播后,来咨询的顾客至少是过去的三倍。”另一家专售倒立机的天猫店客服透露,他家一款售价299元的倒立机,近半个月的销量是855台,而过去一个月也只能卖出不到600台。

  网传倒立机能塑形美容

  专业人士说未必靠谱

  “轻松让全身的肉肉变紧实”、“效延缓衰老,让面部肌肤看起来又嫩又光滑”、“增强记忆力”、“倒立5分钟,相当于睡眠两小时”……看售卖倒立机的网店的广告,倒立机主要针对有头痛、腰痛、晚上不能熟睡、记忆力减退、精神不能集中、便秘等状况的人群。听起来,只要一”机“在手,身体倍儿棒吃嘛嘛香,以至于被很多网友奉为“神器”。

  “一位瘦身达人曾推荐,说倒立能使血液循环加速,促使脂肪燃烧,从而减肥。”在那款售价299元的倒立机购买记录里,记者找到买家了“Ceeyy”,她告诉记者,自己购买倒立机的理由很简单——减肥。

  倒立真的有这些功效?钱江晚报记者找到了相关的医生、健身教练,进行解答。

  “倒立确实能促进血液流动,增加脑部供给,有‘头脑清醒’的效果,但倒立5分钟,就相当于睡眠两小时的说法,是没有科学依据的。”从事多年针灸推拿工作的医师周运表示,一般说来,倒立使身体改变常规的站立姿势,有助于消除长期以来重力对人的压迫感,让身体得到放松。血液循环可以加速新陈代谢,从一定程度上说可以改善面部肌肤状态,但效果并不明显。“高血压,有心脑血管疾病或静脉曲张的病人不适合倒立,另外,女性经期也不适合。”

  倒立可以减肥?在健身教练乐乐看来,这样的说法不靠谱:“徒手倒立,能够让全身肌肉处于紧张状态,确实可以起到燃脂、塑形的效果,但就像吃营养品一样,不知道吃多久,效果才能显现。用倒立机倒立,无需用力,自然也就无法达到效果。”

  每次倒立多长时间为最佳?乐乐说,不通过机械的倒立,很难长时间坚持。所以,如果是徒手倒立,以支撑不了为结束标准。“专业健身教练一次徒手倒立的时间是2~3分钟,‘每次倒立5分钟’,一般人可做不到。”

 

原标题: 网传:倒立5分钟可抵睡眠两小时专家:未必靠谱,倒立要谨慎

标签: 倒立 睡眠 浙江在线台州频道 责任编辑: 赵静
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