这一年，对于陈盆滨来说，是忙碌的一年，他完成了“挑战100——执跑”一百天一百个马拉松的壮举。随后，他又马不停蹄地在参加了印度极限马拉松比赛，最后，陈盆滨以38小时21分05秒完赛，成为唯一一位完成这项赛事的运动员。

“挑战100”陈盆滨跑到台州

　　5月9日，当陈盆滨跑到台州，为了支持陈盆滨的“挑战100”活动，本报和纽崔莱联合举办陪跑活动，共同见证了这场在家乡台州举行的马拉松之旅。

　　回顾

　　2014年，陈盆滨在南极100公里极限马拉松中，以13小时57分46秒的成绩勇夺冠军，成为史上首位赢得国际性极限马拉松比赛冠军的中国人，同时也是全世界第一个完成“七大洲极限马拉松大满贯”的极限跑者。2015年，陈盆滨完成“挑战100”项目，并连续两年获得“中国十佳运动员”殊荣。

　　回访

　　“挑战100”是场“拉锯战”

　　2015年的“挑战100”，征程4219.54公里，跨越9省市，从广州展开，穿越广东、福建，再回到台州老家；继而北上至上海、江苏、山东、天津、河北，最终抵达首都北京。

　　陈盆滨从来没有这样的“拉锯战”经历，“从99天开始，我就在倒数。”参加过多次极限马拉松的陈盆滨，觉得这样的“拉锯战”很吃力，“我的团队，过两三天就要换一个城市，压力特别大。”

　　在100天中，陈盆滨一路北上，途中不小心染上了感冒，每天早上4点起来，要跑100公里，几乎没有休息的时间，由于没有充分休息，这次感冒持续了20多天。很多人质疑，觉得这样高强度的运动，对跑者不一定是好事，但陈盆滨的看法不同，“只要保持速度和心率的稳定，对身体并没有坏处，跑的过程中，把心率降下来，控制在127下左右就没有问题。”

　　令他印象最为深刻的赛段，是最后冲刺海淀区五棵松万事达中心的时候，“很多人在附近跟着我一起跑，很多人在终点等我，很受鼓舞。另一方面，跑了这么多天，终于可以睡个懒觉。”过程太辛苦，陈盆滨感到值得，“每到一个城市，都有人隔空跟着我一起跑，大家喜欢跑步，并且真的动起来，我就觉得值了。”

　　唯一一位完成印度极限马拉松的跑者

　　与挑战100不同，印度的极限马拉松是陈盆滨的拿手好戏。在参加完挑战100后，陈盆滨又参加了这次极限马拉松，比赛在喜马拉雅小镇附近进行，平均海拔3000米，最高海拔达5400米。

　　在这样极端的环境下，陈盆滨需要挑战222公里的距离。温度变化极大，有些路段冷得需要披上棉袄羽绒服，有些路段的温度很高。为了准备这次比赛，陈盆滨提早了11天左右上高原，没想到，他还是出现了高原反应。“很晕，最严重的时候意识都有些模糊。”在团队的帮助下，陈盆滨最后缓过来了，并且成了唯一完成了这一赛事的参赛者。回想起这段经历，陈盆滨说，自己从中获得了不少比赛经验，为了适应高原环境，本来应该更早做高原训练。

　　2016年，将继续“挑战100”

　　2015年的“挑战100”活动引起了很多媒体关注，陈盆滨说，带动更多的人参与到健身中来是自己的理念。2015年这一年，陈盆滨的名气更大了，认识他的人也越来越多，他也成为了安踏体育的代言人。“只有更多人认识我，才能将跑步这一项运动更大范围地推广。”随着名气的扩大，陈盆滨的责任和压力也越来越大。

　　除了坚持“挑战100”，陈盆滨还打算去更多的国家参加极限马拉松比赛，“我要让更多人知道，中国有很厉害的极限马拉松跑者。”

原标题: 极限奔跑的陈盆滨