最近，一则关于“加湿器放自来水？比雾霾还可怕！”的文章在市民的朋友圈里热传。冬天来临，天气渐渐干燥，不少已经使用加湿器的家庭有点担忧，加湿器使用不当，真的会影响健康吗？

　　昨日，记者采访了台州市立医院呼吸科的专家。专家认为，加湿器内最好使用纯净水或蒸馏水，使用时与人体保持一定距离，加湿器需要定期清洁，室内要经常通风换气。

　　不宜过度求湿

　　一到冬天，市民张女士就觉得家里很干燥，尤其是开了空调后。于是每次开空调时，张女士就会开着加湿器。

　　张女士说，加湿器刚买来时，一直用的自来水。后来有朋友说自来水不好，才换成纯净水。“不过我用的频率比较低，每天换一次水，所以没有出现不适的情况。”

　　不过，对加湿器比较依赖的王女士出现过几次不适症状，“有时候用久了鼻子会难受，有点呼吸不畅。”原来为了保持湿度，王女士房内的加湿器从早开到晚，每次都等水快用完时再加水。

　　“使用加湿器，过度‘求湿’并不好。”台州市立医院呼吸科主任李隆祥说，一般情况下，空气中氧气浓度在21%左右，如果湿度增大，水蒸气增多，氧气浓度也会相应减少，类似于刚洗完澡后的浴室。“倘若室内空间狭小，湿度又较大，那么人体会出现呼吸困难的症状。”

　　李隆祥建议，使用加湿器时最好保持适合的湿度，使用一段时间后，室内还要经常换气通风，以免细菌孳生。

　　最好使用纯净水

　　对于自来水还是纯净水的选择，李隆祥表示：“为了安全起见，最好使用纯净水。”

　　有专家表示，自来水中含有一些矿物质，水质中的杂质比较多，在水蒸气的条件下，自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，同样也会污染室内空气。

　　不过李隆祥认为，其实使用自来水问题也不大，因为空气中本来就漂浮着细菌，人所处的外环境属于有菌状态，湿化的水蒸气进入空气后也会被污染。

　　“但要勤换水，并定期清洁加湿器。”李隆祥说，一定的温度和湿度环境，会适合细菌的繁殖和生长，若不及时更换，细菌会随喷出来的水雾一起进入呼吸道，导致疾病的发生。“尤其是患有呼吸系统疾病的市民，使用时更要注意。”

　　为了达到提神、杀菌的效果，有些市民会在加湿器里添加精油或杀菌剂，对此医生提醒，这样做不仅无效，可能还会有害，这些化学成分中的添加剂经过雾化处理喷到空气中，会对人体对呼吸道造成刺激，损伤气道黏膜。

原标题: 室内过度“求湿”，或有损呼吸系统