横斜侧闪、趋避腾挪、伸筋拔骨……10月22日上午，天台县体育场，千名易筋经习练者整齐摆开架式，尽情展示健身气功的魅力。作为2015年中国健身气功科学论坛的一部分，当天举办的“百城千村”健身气功交流展示大会将活动推向了高潮。

　　在此次论坛上，发祥于天台的易筋经成为各界关注的热点。受武侠小说的影响，易筋经是许多读者心目中的“奇门武功”，实际上，易筋经是中华传统体育最为珍贵的文化遗产之一，被列入国家体育总局首批编创的四种健身气功功法。据清代以来众多专家考证和天台县体育局的实地调查考证，易筋经起源于以道教南宗丹诀为主的天台山养生文化。天台山的传统易筋经在道教界和民间延续流传，当前已成为当地群众性健身的主体项目。

　　近年来，天台县全力挖掘、继承好易筋经这一优秀的体育文化遗产。该县组织相关部门，通过调查走访，掌握易筋经传统功法流传情况，多次召开易筋经传统功法座谈会、研讨会，通过文字和影像资料记录下来。同时对紫凝易筋经传统功法进行整理，使原来口耳相传的气功秘法通过规范的文字记录，结集为专辑印刷，并多次开展易筋经与天台山佛道文化的专题研究。

　　为推广易筋经健身气功，天台上下不遗余力。该县四套班子领导带头习练易筋经，举办了两期处级干部易筋经培训班，县委书记亲自参加，带动了全社会易筋经习练热潮的兴起。县体育局组织易筋经讲师团，把培训送到乡镇和村里，举办易筋经培训班100多期，为各行政村培训易筋经700多名社会体育指导员，再由社会体育指导员培训群众团队。目前，该县已有习练队伍数百支，习练人数三万多人。

　　在推广过程中，天台县突出老年人群体的推广，通过各级老年体协组织，发动更多的老年人参与易筋经习练。目前，全县各乡镇和重点村均已建立老年健身气功站点，开展易筋经习练。该县也被评为浙江省老年体育特色项目(易筋经)之乡。当地学校也普遍开展了易筋经教学，把易筋经作为课间操，列入青少年2+1阳光体育计划，每天坚持习练。

　　不单是民间习练健身，天台县还将传统易筋经功法演练当成旅游推介的有机组成部分。该县在导游培训中设立了易筋经必修课程。现在，要拿到导游证，必须先学会易筋经，熟悉易筋经。而导游在讲解中，会选取几个易筋经经典动作，向游客推荐习练，宣传易筋经文化。

　　10月中旬，天台山跻身国家5A旅游景区行列，该县加快了易筋经助推旅游业发展的步伐。该县体育局副局长张兴斌告诉记者，他们将突出天台易筋经文化优势，形成有心灵感召力的高端深度体验旅游产品，建立中国易筋经传播和推广中心，发展易筋经健身和养生服务业，打造“东方养生圣城”。

原标题: 天台三万多人习练“奇门武功”易筋经