每年9月，满城桂花飘香时,杭州这座学习型城市就会迎来特别节日——一年一届的学习节。今年已是学习节的第五个年头，杭州市委宣传部联合浙报集团杭州分社，启动“对话最强学习大脑”系列报道，发现、记录这样一个最强学习群体：他们，是城市领军人物；他们，是行业佼佼者；他们，是业界明星人物……他们有个共同点，他们通过学习改变自己、改变城市，为美丽杭州提供智慧动力。

　　工作中的沈仲佶

　　最强学习大脑：沈仲佶，浙江大学生命科学学院博士，MOOC(慕课)平台Coursera使用者，通过Coursera学习国外院校多门课程并取得优秀成绩。现为杭州滨江一家高新企业核心部门成员之一。

　　对话精粹：在MOOC上学习的整个过程可以说收获颇多，最重要的是养成了主动学习的习惯，相信这会是受益终身的好习惯。有时候会感叹时间不够用，总希望自己可以再多学一点。

　　浙江在线09月18日讯 (记者李海莉)今年7月份之前，沈仲佶把自己的生活一分为二。

　　上课时，他是浙江大学生命科学学院的在读博士。下课后，他是哈佛、耶鲁等世界名校名校明星教授的学生。他跟着明星教授学图像处理、学统计学、学编程、学英语等来填补自己科研中的短板。

　　沈仲佶很清楚，“如果没有MOOC，我不可能成为哈佛、耶鲁的学生。”

　　他口中的“MOOC”，是大型开放式网络课程(Massive Open Online Course)的简称。2012年，Coursera、Udacity、edX这三大MOOC课程平台在美国陆续成立并以极快速度成长。

　　在这些平台上，你可以学到哈佛、耶鲁、普林斯顿、杜克等世界知名大学开设的覆盖多个领域的免费网络课程。

　　“世界上那么多有趣的事，总想要什么都试一试。”沈仲佶在自己的博客中写道，我一直是个爱折腾、爱新鲜的人。

　　或许，正是这股折腾劲让他在5个月内拿下了12门课程的学习，并拿到认证书。那段时间正是沈仲佶在MOOC平台上学习的“癫狂期”。

　　回忆起那段时间，沈仲佶显得很自豪。“那是2013年，正好当时开设的课程偏计算机和数学，都比较对我胃口。看看课程、练练听力、写写作业，既能学点东西，又满足了虚荣心。”沈仲佶笑，我突然成了时代的“弄潮儿”了。

　　如今，已经博士毕业的沈仲佶，成为了杭州滨江一家高新企业核心部门的一名成员。他告诉记者，上班后时间相对少了，但是学习的需求却多了。

　　因为工作的关系，他必须不断给自己补充知识，更新信息。除了看书，还要看国外专业的文献。“现在在MOOC上学习少了，一来因为时间不够，二来是因为上面的课程相对偏基础，已经满足不了我现在的需求。”沈仲佶说，但是MOOC给我的，是主动学习的习惯，相信这会是受益终身的好习惯，希望自己能一路进步，一路思考下去。

　　其实，杭州的MOOC达人不在少数，而沈仲佶作为其中一员认为，在杭州，之所以有很多人通过MOOC这种新型模式学习，不仅是因为整个城市营造的学习氛围，也是学习的一种力量。今年，是杭州学习节的第五个年头了，学习对于一座城市来说是不可或缺的因子。

　　而说到MOOC初学者应该如何学习的问题，沈仲佶的观点是，趁着有时间多学一点，因为知识是永远学不完的。但是，学习要有目的，知道自己需要什么，从心而做，量力而行。还有更重要的一点是：坚持。

　　“MOOC这个因子，在恰当的时间出现在了我的人生轨迹上，并恰到好处地戳了我一下，促成了现在的我。”沈仲佶在博客中写下了这样一段话，学习的齿轮一旦开始转动，就很难停止下来了，许多习惯和思维方式在慢慢形成，期间有主动调整，也有被动改变，但我还是比较满意现在的自己的。

原标题: MOOC达人沈仲佶：主动学习是受益终身的好习惯