9月13日，四川成都，全国第九届残运会暨第六届特奥会的第一个正式比赛日。仙居小伙陈震宇在F40级铅球比赛中获得金牌，为浙江代表团拿下残运会开幕后的首枚金牌。

　　比第二名多扔了1米

　　今年23岁的陈震宇，是仙居县安洲街道光明居人，患先天性侏儒症，10岁后身体再无长高，一直滞留在1.3米，属于肢体三级残疾。

　　此次比赛，陈震宇的铅球成绩是9.56米，而第二名的成绩只有8.34米，他的成绩要比对方多了1米多。目前，全世界在F40级铅球比赛中比他扔得更远的只有一名俄罗斯选手。“这还不算是我最好的成绩。”陈震宇说，“我的最好成绩是9.85米。”

　　据悉，陈震宇在16日和18日还有铁饼和标枪比赛。他说，目标是进入决赛。参加完本届运动会后，10月，陈震宇还将随中国体育代表团赴多哈参加2015年世界残疾人田径锦标赛。“抓紧练，争取赢那个俄罗斯选手。”陈震宇说。

　　体育，让他找到自信

　　回忆自己的童年，陈震宇说自己是现实中活脱脱的一只丑小鸭，曾经自卑过，逃避过。

　　在学校里，他的座位永远是第一桌，排队永远是第一个，许多不懂事的同学总会拿他的矮个子取笑。

　　然而，当小震宇喜欢上体育后，他发现自己身材虽然矮小，但力量和技能似乎并不差，于是，他开始展现自己，常常骑着自行车满街溜达，哪里热闹就往哪里钻，常常同妈妈爸爸一起到公园晨练，学校的篮球场上、乒乓台边更少不了他的身影。

　　让陈震宇兴奋不已的是，他在初中、高中的乒乓球比赛中还多次获奖。渐渐地，体育特长恰如其分地弥补了他的缺陷，篮球、乒乓、羽毛球、跳绳等成了他的业余“伙伴”，兴趣爱好得到广泛拓展。

　　打开另外一扇窗

　　高中毕业，陈震宇考进了绍兴职业技术学院，选择了动漫设计与制作专业。2009年8月，仙居县残疾人联合会经多方求证，决定选送陈震宇去省体队集训。为此，陈震宇不得不暂时中止学业办了休学。

　　陈震宇开始真正接触残疾人体育运动，人生就此出现了转折。

　　陈震宇的训练课目有两块，一块是项目训练，另一块是力量训练。

　　项目训练是指对那些需在竞技场与其他运动员分个高低的比赛项目进行大强度训练，教练为陈震宇选的比赛项目是三个田赛项目：铅球、铁饼和标枪。除了动作强化可以室内完成外，其他必须到空旷的场地上训练。夏天，头顶烈日置身高温之中，让陈震宇真正体验到什么是“炼狱”；冬天，就要与那些冷得刺骨的铁疙瘩打交道。

　　力量训练主要是练抓举。这让陈震宇一开始有点忐忑，因为身高1.3米的他要面对的是1.8米宽的杠铃。“一、二、三、起……一、二、三、起……”每次举杠铃，陈震宇总是在心底默默地念着节奏。随着那一声“起”字，他的动作一气呵成；随着那一声声“起”字，杠铃的重量慢慢地增加，40公斤、50公斤、60公斤、乃至65公斤……

　　2009年8月，陈震宇被浙江省队选中参加残疾人运动会，训练的项目有铅球、铁饼、标枪。在2010年的浙江省第八届残疾人运动会上，他获得男子F40铅球银牌、男子F40铁饼银牌和体育道德风尚奖；在全国残疾人田径锦标赛上，又获得男子F40级铅球铜牌、男子F40级铁饼铜牌。同年10月，陈震宇被国家队选中参加在广州举办的第10届亚洲残运会男子F40铅球比赛，并取得了好成绩。在第三届世界残疾人IPC田径锦标赛中，陈震宇再次获得了F40级铅球、铁饼、标枪个人赛三块金牌的好成绩，实现突破。

原标题: 仙居小伙陈震宇“扔”出浙江首金