从7月13日入伏，今年的头伏显得比较温柔。7月24日，我们迎来“大暑”节气，同时迎来了一年中最热的时段——中伏。

　　俗话说“热在三伏”，“三伏”最热的是中伏。好像是为了印证这句话的正确性，随着副高逐渐逼近，这几天阳光越来越猛烈，气温可以说是一路飙升。不少网友调侃“原来中伏的意思，就是中了高温的全面埋伏”。

　　上周末天气炎热，周六市区的最高温度35.1℃，迎来了本月的首个高温日。而周日上午11时，市区、临海、三门的温度就轻轻松松地站上了35℃高温线，下午最高气温升至36℃，三门达到了38.4℃。

　　酝酿了大半天之后，昨天下午市区适时地下了场阵雨。阵雨过后，几缕清风习面，炎热的天气瞬时偃旗息鼓。

　　根据市气象台预测，受副热带高压控制，本周晴热高温是主基调。整体雨量偏少，气温偏高，周内全市大部分地区的日最高气温会持续在35℃以上，北部个别地区可达38℃以上。

　　虽说晴热多云的天气为主，不过夏季大气中存在着巨大的不稳定因素，特别是山区，午后很容易出现热对流天气。说不定一个不注意，一场阵雨就下了下来，所以还是要记得常备一把伞，即使没下雨，还能用来遮阳。

　　未来一段时间大范围的持续高温已成定局，真正酷暑难耐的夏天说来就来，大家可要做好防暑降温的工作，尽量减少午后在阳光下或高温环境中活动。

　　另外，这段时间天气闷热潮湿，建议大家保持室内外空气流动，少去人群密集的公共场所，并注意饮食清淡，少吃生冷食物，避免湿气困于体内。

　　台州市区具体天气预报如下：今天晴到多云，27—36℃；明天晴到多云，27—37℃；周三晴到多云，27—36℃；周四晴到多云，27—35℃；周五晴到多云，26—35℃；周六晴到多云，26—35℃；周日晴到多云，25—35℃。

原标题: 本周晴热高温唱主角