一年一度的中、高考将在下个月拉开大幕。考生们在做最后冲刺，家长们也没有闲着，购买各种“补脑”、“增强记忆力”的保健品，希望给孩子增加营养，在考试前能达到最佳状态。最近，一些家长把目光瞄向了医院，希望通过注射或挂点滴的方式，给孩子补充点氨基酸、参麦等营养物质。

　　对此，台州医院营养治疗中心的专家认为，对于身体一切正常的考生，无论注射任何所谓的营养针剂，都没必要，合理膳食、劳逸结合对保证考生良好的身体状态更为重要。

　　家长询问有无“营养针剂”

　　记者走访了市区几家药店了解到，近期适用人群为青少年的保健品比平时要畅销很多。这些保健品的广告包装大多是提高记忆力、缓解疲劳，摆放在店里醒目的位置。

　　在一家药店，记者遇到了正在向店员咨询营养针剂的顾女士。“看身边的家长给孩子吃鱼油，喝抗疲劳的糖浆，我也坐不住了。”顾女士的儿子马上就要高考了，在和别人聊天时听说有一种“很有效”的让孩子保持良好身体状态的方法——注射营养针剂。“正规医院管理太严格，一些家长到私人诊所给孩子挂几瓶葡萄糖，补充体力。不知道有没有用，想试一试，不能让孩子输在高考备战的起跑线上。”

　　尽管为孩子注射营养针剂听上去有些过激，但也有个别家长认为，相对于口服的保健品需要经过胃肠道吸收，直接静脉注射，能让营养物质最大限度地被人体所吸收。

　　“我以前参加高考时，班里就有同学打过营养针。”张小姐告诉记者，当时她也曾经心动过，但父母担心万一出现副作用会耽误高考，就放弃了这个念头。“听同学讲，去医院注射的营养针无非是氨基酸、参麦、葡萄糖之类的，可以提供大量的能量。”

　　不过，在记者走访的几家药店，都被告知没有所谓的营养针剂。市区几家医院也表示没有所谓的营养针剂，门诊时也没有碰到过有此类要求的考生家长。

　　合理膳食劳逸结合最重要

　　“对于身体一切正常的考生，无论要求注射任何所谓的营养针剂，都没必要，他们不符合注射所要求的适应症。”台州医院营养治疗中心副主任医师何晓琴告诉记者，尽管在平时生活中也听身边的人说过，但在门诊中没有碰到过咨询的家长。

　　记者在网上查到，参麦具有益气固脱，养阴生津的作用。“它其实属于心血管内科药，根本不是所谓的营养品。”何晓琴解释，氨基酸是在病人缺少蛋白质时才使用的静脉输液的营养剂。“像一些刚做完手术的病人，处于禁口禁食的状态，医生会选择注射氨基酸，提供营养。绝大多数考生在家长的悉心照料下，不会出现蛋白质缺少的情况，所以也就没必要注射氨基酸。

　　何晓琴提醒，注射氨基酸可能会产生恶心、反胃等一些胃肠道的不良反应，反而会耽误考生备战高考。

　　“其实，合理膳食、劳逸结合对保证考生良好的身体状态更为重要。”何晓琴建议，家长在孩子备考期间不用特意花心思准备一些没吃过的山珍海味，尽量遵循平时的饮食习惯，平衡膳食，不要大鱼大肉，避免胃肠道不适。

　　此外，家长要注意不要给孩子太多压力，以平常心对待，让孩子减少不必要的心理负担，发挥出自己真正的水平。

原标题: 合理膳食劳逸结合比啥都重要