糖尿病患者控制血糖是不是越低越好，低血糖相比于高血糖，有哪些危害？

　　日前，杭州市第一人民医院内分泌门诊接诊了一位“糖人”，主要病因是患者一次性注射超剂量胰岛素，导致其低血糖发作，出现头晕、心慌症状，事后幸好及时抢救，才没酿成大祸。

　　患糖尿病10多年的唐大伯平时坚持自己打胰岛素治疗。最近天气不错，朋友聚餐也多，唐大伯一想自己肯定要吃很多东西，就给自己多打了4个单位的胰岛素(平时注射14个单位，当天打了18个单位)，结果没多久，大伯就感到头晕、心慌、出冷汗，赶紧拿起桌上的糖果吃下，病症缓解后立即去医院治疗。

　　“每次过节，门诊中就有很多类似唐先生这样的病例，由于随意调整剂量、不规范用药，导致血糖控制不好或低血糖发生。”市一医院内分泌科副主任张险峰说，血糖稳定对于糖尿病患者很重要，对于老年患者来说,低血糖的后果更严重。此前，68岁的李大爷因为没有控制好血糖，一次低血糖让他诱发了急性心肌梗死，全家人悲痛不已。

　　张主任说，有较长糖尿病史的人，很可能在糖尿病前期对心血管的损害就已经开始了。这种损害发生得缓慢，同时可能合并了糖尿病的神经病变，使患者对心血管损害的感觉(如心绞痛)不明显。通常情况，低血糖极易引发严重的心血管事件,如心肌梗死。所以老年患者血糖控制标准应放宽,更不能随意增加胰岛素剂量，带来低血糖风险。

　　糖尿病患者如何控制血糖？平衡膳食、合理运动是关键。

　　“对于糖尿病患者来说，控制血糖很重要，一般来说，空腹血糖应保持在8毫摩尔/升、餐后两小时血糖10毫摩尔/升左右为宜，并非越低越好。”市红会医院营养科主任章红英说，有的患者担心血糖升高，一直不吃水果，其实大可不必如此。张主任解释说，水果中的果糖确实更容易被人体吸收，但只要错过血糖高峰，即餐后两小时后吃，就不会有问题，同时，一次摄入量不宜过多，打个比方，一个橙子分三次吃。另外，在饮食的总热量控制上，糖尿病患者更需要重视，对此，市红会医院营养科为“糖人”制作了一张一周菜谱(如左图)。除了平衡膳食，合理运动也是“糖人”控制血糖的关键。根据年龄、体力、病情不同，患者的运动量也应该有所不同。同时，糖尿病患者的运动量不宜过大，过度运动会消耗大量能量，如果没有及时补充糖类食物，或者没有减少降血糖药物用量，患者就容易发生低血糖情况。不过，“糖人”在餐后倒可以进行一些小幅度运动，如走路等，但时间不宜过长。

原标题: 大伯一次性注射超剂量胰岛素差点酿大祸