前几天，这股势力强大的冷空气已经将台州带入一年中最冷的日子。从冷的类型上来分，这是一次“干”冷空气，它带来了大风和降温，同时也带来了还算灿烂的阳光。

　　这次的冷空气，让台州在这个冬天第一次有了“天寒地冻”的感觉。也不仅是台州，这次冷空气几乎席卷了我国大部分地方。中央气象台说，在它的强势影响下，今天最低气温0℃线南压至江南中部一带，合肥、武汉、南京等16个省会级城市，都将迎来下半年“最寒冷的早晨”。

　　如果说之前的那段日子，冬天还保留着一点温暖与和煦的感觉，那么在这股冷空气的影响下，冬天仿佛撕破了温情面纱，真正暴露出严酷的一面，这个冬天最冷的时段，从这个“最寒冷早晨”开始，就要更加肆意地蔓延了。

　　寒冷的西北风一阵阵地吹，一阵阵刮在人身上。风大时，感觉树都被吹歪了。冬天里，没有哪种天气像大风天这样让人又爱又恨了。没风的时候，担心雾霾会来；等到风吹来了蓝天，却也带来了刺骨寒冷。

　　冬季气温寒冷，天气阴沉。而一天的时光分布也是夜长昼短，人在黑暗中待的时间长了，与睡眠有关的体内激素水平就升高了。中医里说，在万木凋零、生机潜藏的冬季，人的阳气不正，会使人精神状态萎靡不振，来点视觉和味觉刺激吧。走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望；也可以听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐，以愉悦身心。