完成了南极洲100公里极限马拉松后，陈盆滨成为世界上第一个完成七大洲极限马拉松的人。昨天上午，应本报邀请，陈盆滨做客晚报编辑部，与我们一起聊他在南极的点滴，关于梦想的看法，以及未来的规划，还回答了很多读者朋友的问题。

　　Q：南极参赛，最出你意料的是什么事？

　　陈：我一直以为南极跑步就是在冰面上跑，到了南极才发现，完全跟我料想的不一样。比赛的时候，我不是冰面上跑，而是在雪地里跑，我以前所有的跑步经验都用不上，只能随机应变，这是最出乎我意料的。南极的雪太大了，比赛时，我眼看着雪一层层厚起来。

　　Q：对南极印象最为深刻的是什么？

　　陈：南极的风景太美了，每个人都会被它的美景惊呆。去南极前，我以为南极就是很大的一片冰原，可是我没想到还会有山，那里的天空特别蓝，云缭绕在山中，蓝白分明，简直不能用语言形容。

　　Q：跑极限马拉松其实是特别艰难的事，过程特别累，为什么你能够一直乐在其中？

　　陈：如果我没有坚持跑步，我的生活就是在鸡山乡，我以为世界就跟鸡山乡一样大。但是，我一直在奔跑，我看到了外面不一样的世界，就好比是井底之蛙和雄鹰的区别。跑步让我知道，哦，原来外面的世界这么大，每个国家的民俗都不一样，就像这次去智利，海滨城市的风景太美，而且他们的上班族太幸福了，只要上半天班就够了。跑步改变了我生活的方方面面，我很庆幸我的坚持。

　　Q：你的文化程度不高，外语也不懂，你去国外参赛，靠什么找到“组织”？

　　陈：就靠一张纸条打天下。2009年的时候，我报名参加了法国环勃朗峰106公里耐力赛，因为不通外语，出发前，我只好请同事将比赛的名称、地点等翻译成法文，记在一张小纸条上。一下飞机，我就错上了一辆去意大利的火车。没办法，只好拿着这张纸条四处问人，居然神奇般地回到了法国，找到了比赛地点并顺利参赛。我一门外语都不懂，就靠着一张纸条跑了美国、法国、丹麦、摩洛哥、巴西、希腊等十多个国家，我的纸条上写着“请问厕所在哪？请问餐厅在哪？”等等，就这样跑下来了。

　　Q：你参加了这么多场比赛，拿了多少奖金？

　　陈：其实国外的比赛，奖金很少，有的只是奖牌，就像这次南极的比赛，冠军只有一个奖牌和一个“盆子”。

　　Q：你怎么看待你的商业价值？

　　陈：我觉得商业化能帮助我走得更远。我的经历告诉我，没有金钱的支持，我就跑不到现在。苏泊尔公司在我身上花费了数百万元，支持我去比赛，没有苏泊尔的支持，就没有现在的我。所以我并不排斥这些。

　　Q：南极比赛回来之后，全国各大媒体争相采访报道你，你的心态有发生变化吗？

　　陈：没有，我还是原来的我。我依然是喜欢跑步的陈盆滨，只是一个普普通通的出生在渔村的人，可能以后我在大麦屿跑步时，还会有人指着我嘀咕：看，那个神经病又在跑步了。

　　Q：你这次被提名感动台州十大人物，你觉得你最感动大家的地方在哪里？

　　陈：是坚持，对梦想的坚持。我有了跑步七大洲的梦想，并且踏踏实实去做，过了这么多年，我做到了，就是这点让我变得不同吧。人有了梦想，就要去不懈地去做，做着做着，可能就成功了。打个比方，我早上醒来想去街上买好吃的，那么我必须起床，去街上买，才能吃到好吃的，一直躺在床上，肯定不能实现你的想法。这是很简单的道理。

　　Q：有了家庭后，你会继续跑步吗？你怎么样处理家庭和事业之间的关系？

　　陈：我会一直跑下去，我的梦想是能跑到60岁。大家不要以为这是天方夜谭，只要坚持锻炼，我觉得是有可能的。关于家庭和事业，我理想的状态是跑步时，带着我的妻子一起，带她看看外面的世界。

　　Q：很多网友想问你一个专业的问题：如何选择适合自己的跑步鞋？跑步后脚趾和膝盖的疼痛怎么处理？

　　陈：鞋底一定要软，而且轻，你试穿的时候，还要注意鞋子的包裹性，不然在跑步过程中脚面与鞋子会产生摩擦，对脚不利。如果在跑步后，发现自己的身体部位有疼痛，记得冰敷15分钟，并且让人帮你按摩，这样能减轻疼痛。膝盖酸痛说明你不适合跑步，建议改成快走的形式。

　　Q：你近期有什么规划吗？

　　陈：明年会以海南为起点，北京为终点，每天跑一个马拉松。可能会与北京田径锦标赛组委会合作。

　　台州晚报记者眼中的陈盆滨

　　7年之后，他真的跑出了传奇

　　梦想还是要有的，说不定哪天就实现了呢！

　　据粗略统计，在全球七大洲完成马拉松比赛的运动员，不到100人，而每次都跑完100公里以上的选手，只有一个——这个人就是陈盆滨。

　　他像阿甘一样不停地跑着，将所有人都甩在了身后。2007年9月份，一个阳光和煦的午后，陈盆滨第一次接受本报记者的采访。

　　那年，他29岁，已经跑了7年，获得50多个奖项，其中26个是国内户外挑战赛的冠军，在圈内也算是小有名气。但他并没有对自己取得的成绩而满足，记者对他当时说的一句话印象深刻：“每挑战一个比赛，我都用全力去拼。每一次极限赛事，实际上身体已经超出极限了，是意志力在帮助我克服一切困难。我喜欢跑，挑战赛将是我的人生。”

　　在印象中，参加极限挑战赛，应该是身材魁梧的汉子，见到陈盆滨的时候，记者就很好奇，这个身高1.72米身材结实的汉子，怎么蕴藏着如此多的能量？陈盆滨笑了笑，从他8岁开始挑水翻越山头到9年水手生涯说起，再到2001开始，他接连不断地参加各种山地户外挑战赛、铁人赛、耐力赛、全程马拉松、登山赛、定向越野赛。在越来越多的比赛中，他的超强耐力一次次得到展现，那是他参加极限跑的起点。

　　国内的赛事都参加完了，他的目标开始放眼国际赛场。在接下来的又一个7年，陈盆滨真的跑到了人生的高峰，变成了一个传奇。记者郑敏

　　他的身上，有永不服输的精神

　　2008年4月20日，中国超级铁人三项赛在海口举行。陈盆滨代表玉环挑战俱乐部参赛，取得国内第二的好成绩。

　　随后，在接受记者采访时，陈盆滨说自己游泳稍微差一些，铁人三项没有发挥出长处。不过，那次比赛让陈盆滨对自己的耐力和长跑有了充足的信心，之后他就开始报名参加国外长距离跑步比赛，与国外优秀选手比拼。

　　6天之后，陈盆滨和队友金煜博又专程赶到山东邹城，参加2008“峄山杯”全国山地户外运动挑战赛。由于队友半路脚抽筋，他们取得男子组第五名的成绩。

　　在陈盆滨的身上，有一种永不服输的精神，他认准了的方向就会坚持走下去。山东邹城比赛后，陈盆滨加大了训练强度，为以后的比赛做好充分的比赛。当年11月中旬，在2008中国旅游城市全能定向越野赛总决赛上，陈盆滨和队友终于获得第一名，站上了最高领奖台。

　　2009年，陈盆滨走出国门参加国外耐力赛。在法国环勃朗峰耐力赛中，他作为我国唯一参赛选手，在106公里组别中获得了第27名的好成绩。那是他首次参加国外比赛，当五星红旗在勃朗峰上冉冉升起时，他流下了激动的泪水。

　　之后，陈盆滨开始了他征服五大洲极限马拉松的赛程，并一一取得骄人的战绩，直到这次在南极洲极限马拉松获得冠军，实现了他最初为自己设定的目标。

原标题: 陈盆滨：因为奔跑，我看到了不一样的世界