身高一米八，身材魁梧，爱笑爱闹，是篮球场上的“活跃分子”，一提起乔鹏(化名)，朋友们总是啧啧赞叹他健硕的身材，怎么都不会把他与心肌梗塞这种分分钟可以要人命的疾病联系起来。

　　前两天，这位34岁的阳光壮汉，午饭后突觉胸口疼痛，喘不过气。凭借良好的身体素质，他硬撑了4个小时，实在撑不牢了才被家人送到医院。

　　检查完，医生一脸凝重：是急性前壁心肌梗塞，随时有生命危险，要立即施行急诊冠脉介入手术。

　　经过抢救，乔鹏的命保住了，但他想不明白，向来身体康健、无家族病史的他，怎么会突然得了心肌梗塞？医生告诉他，这次发病可能是他那十多年的吸烟史造成的。

　　胸口疼了4个小时

　　差点因心梗丢了命

　　乔鹏今年34岁，在一家外企做策划，个子高、长得帅、还喜欢运动，是不少女孩眼中的“男神”。运动练就了他一副好身板，使得他的身体抵抗力很强，极少生病。

　　前两天，乔鹏吃完午饭休息，突然觉得胸口疼得厉害。家人建议他去医院，他不听，觉得躺一会儿就好了。没想到，这一疼起来可没完没了。撑了四个小时，乔鹏感觉自己“快要死了”，这才同意跟家人到医院。

　　宁波市第二医院心内科副主任医师冯蓓莉给他做了心电图，结果确诊为急性前壁心肌梗塞。急诊冠脉造影显示，乔鹏的前降支血管已经完全闭塞，随时有生命危险。

　　医疗团队迅速施行急诊冠脉支架术，开通闭塞血管，恢复血流，乔鹏的命才算是保住了。

　　发病诱因很可能是十多年吸烟史

　　熬夜、吸烟者心梗风险高

　　病床上的乔鹏对自己这场病百思不得其解，他身体健壮、经常运动、无家族病史，怎么就会突然得了心肌梗塞？

　　冯医生与他沟通时了解到，乔鹏有10多年的吸烟史，每天最少半包，而且时常熬夜。根据他的身体情况分析，这些有可能是引发心肌梗塞的元凶。

　　冯医生介绍，长期吸烟会导致胆固醇在血管内壁形成大量斑块，这些斑块一旦破裂，血小板、红细胞等会在破裂处凝结，形成血栓，造成血管堵塞。人体冠状动脉一旦堵死，不能为心脏供血，心肌无法正常工作，就会心肌梗塞。

　　宁波市第二医院副院长、心内科主任医师叶红华告诉钱江晚报记者，有数据显示，近三年，35至44岁男性人群中急性冠心病发病率增加了约三成，医院接收过的最年轻的心梗患者仅25岁。“与老年冠心病患者不同，中青年冠心病的首发表现为心肌梗死的较多，其中约10%表现为猝死。不少患者发病前没有任何症状。”

　　叶院长说，不健康的生活方式是导致冠心病年轻化趋势的重要原因之一，其中，吸烟、熬夜特别要警惕。“每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2到3倍，熬夜则会导致体内过多地分泌肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、血黏稠度增加。”

　　医生教你判断

　　什么样的胸痛可能是心梗症状

　　除了熬夜和吸烟，生活中还有哪些习惯是心肌梗塞的高危因素？

　　“中青年人中，缺乏运动、肥胖、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，或家族有相关病史的，都要提高警惕。”叶院长说，工作压力大，精神紧张，造成焦虑、抑郁等精神障碍，也是诱发心血管事件的危险因素。

　　一旦引发心肌梗塞，若不及时就医，随时有猝死的危险。胸痛是心肌梗塞的主要症状，但胸痛分好多种。什么样的胸痛可能是心梗症状？

　　冯医生介绍：“心肌梗塞引发的胸痛是一种压榨痛，有憋闷感、大汗淋漓、有濒死感。大多数患者疼痛部位为胸骨中下段或左胸部，部分患者也会表现为上腹痛，左肩痛，下颌或颈部疼痛不适等。疼痛持续时间较长，在15到30分钟以上，并且休息也不见好转，那就要尽快到医院就诊了。”

原标题: 34岁的锻炼达人突发心梗 吸烟和熬夜，很可能是元凶