昨天，是“世界预防自杀日”，而抑郁症是造成自杀的“头号诱因”。目前，在国内大多数城市，包括台州，都还没有专门的心理危机干预机构。本报记者通过采访精神卫生专家，让大家来科学了解抑郁症——

　　大家都知道，9月10日是教师节，其实，昨天还是另外一个特殊的日子——第十二个世界预防自杀日。根据世界卫生组织发布的数据，目前，全球每年有超过80万人死于自杀，自杀是15-29岁人群的第二位死亡原因，自杀死亡人数已超过战争和自然灾害致死人数之和。

　　而抑郁症，是造成自杀的“头号诱因”。近期，江西、辽宁、安徽等地相继发生的学生自杀事件令社会震惊。高发的自杀率，不仅成为全球公共卫生的重大问题，也让抑郁症等精神疾病的话题再次升温。

　　在这个特殊日子来临之际，记者采访了市中心医院精神卫生科主治医师李黎。她结合临床案例，从医学角度阐释了抑郁症的一些原因和治疗措施，以提高大家对抑郁症的认识和重视程度。

　　见习记者张洁

　　抑郁症患者中有不少是学生

　　“不要把孩子的生存需求一手包办”

　　李黎说，在她所接触的病例中，最多的是抑郁症和焦虑症，而其中，有很多患者是学生。

　　采访当天，正巧有一位家长来咨询。这位家长说，“我的小孩老是说自己不想读书，平时也不跟我们交流，也不喜欢出去玩，只是玩电脑。”李黎告诉家长，这种情况，可能属于抑郁症或者教育失败的结果，还需要带孩子来医院做一份明尼苏达多相人格测验并了解情况，才能够得出结论。

　　“现在，有很多孩子都面临类似的问题。”李黎说，“这跟多方面的因素有关。现在社会发展很快，但人们跟自然环境却有所脱节。马斯洛理论认为，人首先要满足生存需求，此后才有精神上更高层次的追求。但现在很多家长把孩子所有的生存需求一手包办，孩子根本不知道自己活在世上首先要保证生存，所以做人做事就会出现问题。”

　　李黎介绍说，不仅是不想读书的孩子，即便成绩很好的孩子，也有患抑郁症的可能。“以前，人们做事有自然的动力，学习是为了有更多选择，但现在很多人基本生存已经满足了，而且在社会上，所有事情都是有压力的。很多父母只要求孩子学习好，却不教他们如何养活自己，比如怎么买菜、做饭，所以当孩子面对优胜劣汰的压力，对学习失去兴趣之后，结果就是什么都不想做了，从而容易产生焦虑情绪。”

　　抑郁症成年患者多伴有身体症状

　　“抑郁症离我们其实并不远”

　　“在中国的文化背景下，很多成年人面对自己无法解决的困难后，会将心理上的不能接受转化为身体上的症状，而不会说出来。”李黎说，他们医院曾有一个病人，因为胸闷反复检查近一年的时间，检查结果都是好的，后来到心理科检查才发现患有抑郁症。

　　“有很多这样的例子，比如有病人说自己喘不上气、疲劳、睡不着觉等等。医院的病例都有主诉一项，大多数人都不是以情绪问题为主诉的重点，而是以身体不舒服为重点，这在国外基本相反。”

　　“对于患有抑郁症的病人，会用药物治疗和心理治疗相结合。”她介绍，在实际操作顺利的情况下，其中药物治疗能够减轻7成左右的症状，此外，医生也会运用一些类似催眠暗示的疗法。

　　李黎说，抑郁症来源于生物、心理、社会三方面因素的影响，往往不是某一件事引发的症状。她作了个形象的比喻：“病人陈述时表达的某件事情只能说像导火线，但事实上，此前它已经是个炸弹了。”

　　“其中，心理因素方面的个性原因，很容易引发情绪问题。”李黎介绍，“不仅如此，家族遗传、产后抑郁或者只是大脑内部化学递质(由神经末梢释放出来的以传递兴奋性或抑制性作用的物质)发生变化等原因，都有可能带来抑郁症。有些人情绪也正常，也没有特殊的事情引发，但仍然患有抑郁症，这也可能是内因引发。”

　　“很多人觉得抑郁症离我们很远，但其实并非如此。”李黎提醒市民，要提高对抑郁症的认识，抑郁症患者通常有着明显的征兆，如压抑、悲观、自责、失眠、无法正常思考或者集中精神，甚至有寻死念头。

　　据了解，目前，全球仅有不到一半的抑郁症患者在接受有效治疗。其实，只要全社会重视，加强心理疏导和治疗，注重调节心情，积极防范，每个人都可以远离抑郁症。

　　相关

　　台州还没有心理危机干预专业机构

　　近年来，国内外社会学、心理学、预防医学和精神医学等专业人员，在各国开展了预防自杀和心理危机干预的研究。世卫组织和国际自杀预防协会也呼吁各国根据自身发展状况，尽快建立心理危机干预与预防自杀研究中心。

　　据媒体报道，上海新生心理危机干预中心近日正式成立，这是上海第一家从事心理危机和自杀预防与干预服务和研究的专业化社会组织。

　　昨日，记者从市卫生局了解到，目前台州还没有专门从事心理危机和自杀干预的机构。同样，绝大多数的国内城市都还没有类似的专门机构。(记者金伟巍)

　　助读

　　世界预防自杀日

　　2003年9月10日被世界卫生组织定为首个“世界预防自杀日”。为了让公众对自杀引起关注，世界卫生组织和国际自杀预防协会呼吁各国政府、预防自杀协会和机构、当地社区、医务工作者以及志愿者们，加入到当天的各项地方性行动中，共同提高公众对自杀问题重要性以及降低自杀率的意识。首个“世界预防自杀日”的口号为“自杀一个都太多”。

　　9大迹象甄别自杀倾向

　　自杀可能是最让人惋惜的生命终结方式，其实，很多看似突然发生的自杀事件，之前总会露出一些蛛丝马迹的。

　　1.常说自己一事无成、一点希望都没有或“对生活已经绝望了”。总说这样的语言，说明他情绪低落，失去信心。

　　2.暗示性地表示“我的苦难马上就会过去了”。这往往说明对方心情复杂，希望寻求到帮助或者解决办法。

　　3.与人谈论一些自杀的方法，甚至开一些自杀方面的玩笑。比如，“哪种方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

　　4.情绪突然放松和平静，感觉“什么事都看开了”。这些人通常情绪受挫，表现出明显的烦躁、不安。可做出自杀的决定之后，反而变得平静，让周围的人误以为他“想开了”。

　　5.一个躲起来，不想见人。他们可能避开朋友或亲人，自己找个地方准备离开。

　　6.把自己珍贵的东西送人。为了安排好后事，他们可能会把自己在乎的东西托付他人，比如宠物、收藏品等，一件件交代好。

　　7.向自己的亲朋好友告别。可能会挨个跟很久没有联系的老同学见面，说出“下次见面可能没机会了”这样的话。

　　8.写遗书或类似的文字。除了遗书，还可能在日记、博客上提到关于死亡的话题。

　　9.穿一些特别的衣服，或者做一些特别的事情。比如，突然爱穿红色或者很另类的衣服，或者做一些之前没有做过的事情。

原标题: 请关爱身边有抑郁倾向的朋友